電話応対が…

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1:!´∀´! (ノ ゜Д゜)ノdice4:2017/08/04(金) 16:00

中学3年の不登校なのですが、電話応対が苦手すぎて困ってます。今日も学校の先生と電話したのですが、全身が震えて声が出なくなってきてしまいます。母にもそこまで、体に力入れなくてもいいよって言われてて、わかってるのですが、どうしても力が入ってしまいます。どうすれば気軽に電話できるようになりますか?


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