>>494
こんばんは！返信遅くなってごめんね😭💦
なるほど〜良く言えば自分の意見をしっかり持っている
って事だよねぇ。自覚してる時点で結構いい方だと思うよ！
自覚大事！完璧主義者というより自分の意見を持ってるけど
言えない…って感じじゃない？🤔
人間、結構理想やプライドが高い生き物だもん🤦♀
そうだな、まずは自分を否定するのをやめてみたらどうよ？
｢完璧主義者で自分勝手な自分｣を嫌だ！！って
否定し続けるから苦しくなるんだと思う。
これでいいんだ、人に迷惑をかけてるわけじゃないんだから！
って吹っ切れるの。自分を受け入れるって事ね。
それか意見を言いたい時は｢◯◯もいいけど、△△もどう？？｣
とか｢それもいいけどやっぱり私はこっちがいいなぁ｣
って言ってみるとか。自分の意見言うの、大事よ！
以上だよ〜！もしかしたら読み間違いとかで
書いてる事がおかしい時があるかもだから、
その時は遠慮なく指摘してね！返信するよ！！
確かに、自分のことを否定してばかりいた気がします。
アドバイス参考にさせていただきます。ありがとうございました。