中学生。質問に対して質問で返すのはダメかもしんないけど、ブラっていつすんの？ タイミングがわからん。
スポブラをするタイミングは人それぞれだけど一般的にはシャツに当たって擦れたり走る際などに痛みを感じたら頃合い