デブ、デブやめるってよ。

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5:痩せたい匿名さん:2018/05/10(木) 23:08 ID:48Q

乱入失礼します。
とにかく甘いものを絶対に食べないようにして、ご飯の量を1日1日少しずつ減らして、るさんが目指す食べる量にして、半身浴(熱湯)をしてその後ジャンプをたくさんせると痩せるよ。


る:2018/05/17(木) 18:49 ID:dGE [返信]

やっぱり半身浴いいんですね!
ジャンプは前回のダイエットでよくやってました(笑)
ありがとうございます!

>>6
(´・ω・`)
一応昼食はがっつり食べてます…


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