2月18日 体重 47.5kg 体脂肪率 25.2% 骨格筋率 29.4% 基礎代謝 1104kcal BMI 21.1
>>13の続き 朝飯 なし 昼飯 お米一杯 夜飯 コンビニの鍋焼きうどん よく考えたら、朝はお腹空かんから食えんし、夜は母親が決めるから炭水化物減らせん…w 朝はできるだけ食おかな。 運動は…まぁがんばるw