【ななみのダイエットノート】*言い訳なんてしないから*

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18:♪ななみ☆冬乃♪◆BQ テストまで4日♪:2019/02/23(土) 22:58 ID:o2s

2月23日

体重 47.2kg
体脂肪率 24.6%
骨格筋率 29.7%
基礎代謝 1101kcal
BMI 21.0


♪ななみ☆冬乃♪◆BQ テストまで4日♪:2019/02/23(土) 23:04 ID:o2s [返信]

>>18の続き

朝飯 相変わらずですw
昼飯 なんかツナパン?的な?w
晩飯 鍋(食ったのは計ってから)
間食 言わんでも分かるよね?()

久しぶりに計ったら減ってて嬉しみの舞w
間食食いまくってるけどなーw


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