【ななみのダイエットノート】*言い訳なんてしないから*

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2:♪ななみ☆冬乃♪◆BQ:2019/02/07(木) 20:55 ID:o2s

2月7日

体重48.2kg
体脂肪率24.5%
骨格筋率29.6%
基礎代謝1117kcal

間食とか後で書く


♪ななみ☆冬乃♪◆BQ:2019/02/07(木) 21:11 ID:o2s [返信]

>>2の続きね

朝飯 なし
昼飯 弁当
間食 お菓子ちょっと
夜飯 まだ食べてない


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