>>378 ひどいありさま...
ちなみにこういう時のイライラなどを解消する方法
まず、紙を一枚用意。
次に、その出来事について思う事、愚痴、悪口を書く
それをめちゃくちゃに書き続ける。
その紙を捨てる。
書いているときに奇声放ってもいいですww
でも、人には見つからないように。
(僕は、話しても無駄、無視しても無駄の人間の愚痴とかを書いたら、見つかって
ヤバい事になったのでご注意を)
すみません、人に見つかるとヤバいのでお断りします。
僕の場合通っている精神科の精神安定剤と好きなアニメを見ることでストレス解消します。
夜光、アドバイスはありがとう。