>>29
大幅に遅れてしまいましたがレスありがとうございます。
生活習慣は体調のことを考えて気を付けていますがどうしても寝付けなかったり
早朝や深夜に目覚めた後眠れないことが週に何日かあるので通っている精神科に相談してみようと思います。
今は適応指導教室にも通うエネルギーもなく(少し自主学習しただけでも力が出なくなるように疲れる)
いつもは何でもないことでも苦痛に感じたり学習の内容が頭に入ってこない、作文を書いてもがほとんど進まないなどで行けそうにありません。
通信制高校がまだいいですね。今は受験を受ける気力すらありませんが。