>>31 ありがとうございます >>1 最近寝ても眠い(いつものことか)んで快適な睡眠方法教えてください
睡眠方法か〜… 例えば、寝る前に顔を動かさずに目を上に思いっきり向けて30秒キープするやつをやるとよく寝れるらしいよ