>>19 かふぇもかさん、一日二回の洗顔がいいそうです。 1はじめに手をしっかりと洗う 2ぬるま湯でさっと顔を洗います 3洗顔石鹸をしっかりとよく泡立てる 4優しく洗顔。このときできるだけ手が直接肌に触れないように、泡を転がすイメージで汚れを落としますことがポイント。 5顔をすすぐときもごしごししたり、ニキビを押さないように優しく行う 6洗顔が終わったらすすぎ残しがないかチェック。清潔なタオルでそっと水分をふきとる 洗いすぎはよくないようです。