最近気付くと寝ている。
感情の起伏が激しくなった。
体育の授業中でも調理実習中でも気付くと寝ている。
時々これはくるな、、、って感じで眠気が襲ってくるけど、ほとんど気付いたら時間が経っている。
集会や授業中も寝てしまうのだけれど、
怠けているとかではなくて、記憶が飛ぶ感じ。
誰も分かってくれないけどね。
注意されたら過剰にキレて、そのあとすぐに落ち込んで、朝起きたらすごく楽しいのに、朝ご飯食べながら憂鬱になってたりするし、この文もちゃんと文として書けてるか不安になるぐらい最近不安定
単なる睡眠不足等でないならナルコレプシーとかの睡眠障害かもしれない。
少し検索するだけで色々出てくるからネットで調べてみても良いかも。
あなたが今どれくらいしんどいのか・何は大丈夫なのかとかは分からないけど、少しでも良い方に向かうよう願ってる