異常なまでに怖がり。
人生相談板に立てるべきスレじゃないのかもしれないけどいい加減不安になってきたし治したいので相談に乗っていただけると嬉しいです。
私は学校でよく遊ぶグループの人達が居ます。その中には親友も一人居ます。その親友はある実況者様が好きで、私も好きだったのでよく話をしてくれていました。そのグループはある実況者様のことをあまり知らなかったので、ネタが通じる仲間みたいになっていました。でも、そのグループの人達も最近ある実況者様のことが分かってきたので、私は必要が無くなりました。
でも私達は親友だし、必要無い訳無いと思い直したのですが、あるゲームで親友は他にもある実況者様好きのグループを作っていました。
私はやっぱり必要ないのかな。
お父さん達は私が必要だって言うけれど、全く必要性を感じません。
今はそのグループの人達との連絡手段が無いんです。親友とも。
でも、そのグループの人達はそれに反応せずに、しかも私を誘わずに遊んだりしています。
遊びに誘わない日がたまにあったって別に私は構わないです。けど、一ヶ月ほど遊びを誘われないから私は今勝手に傷ついています。しかも、私以外のグループの人が遊べないとそのグループは遊びません。ですが私が遊べなくてもそのグループは遊びます。
私は嫌われているんでしょうか。でもグループの人達は普通に話してくれます。
あと、被害妄想を無くすのって出来ますか？私はすぐに被害妄想をしてしまうので勝手に傷つきます。
助けてください。
ちなみに親友は小学2年生の頃からずっと友達です。
お願いします。
僕の祖母なんですけど、被害妄想が激しいです。
約２０年前に離婚した元夫(僕の祖父)に、「リモコンを壊された」 「携帯をとられた」等と毎日言っています。しかし、祖父はそんな悪さをしていません。
祖母は、「じじい(僕の祖父)は透明人間になれる」 「瞬間移動出来る」
「分身できるから、あいうえお達がじじいの家に遊びに行っても、もう一人のじじいが悪さをしている」 「じじい！ そこにいるだろ出てこい！」と大声で叫んだりおかしなことばっかり言っています。
最近、祖父が高齢者向け住宅(祖母には老人ホームと伝えています)に引っ越したのですが、「その施設の電話番号を教えろ」と母に言ってきて、教えてくれるまでうちに居座ろうとしたり。
もし、電話番号を伝えたら、祖父の高齢者向け住宅に電話をかけて無いことをたくさん言うと思うので教えられないんです。そうしたら祖父もそこに居られないですし。
第一、祖父も祖母も80歳と76歳です。
祖父の家から祖母の家まで車で一時間はかかります。電車でもそこそこ時間はかかるので、自分の家と祖母の家を行ったり来たりするのも大変です。
だからなのか、祖母は「私の家の近くにアパートと、A市のマンション(祖父の家)
両方借りている」と言うのです。
また、警察にも何度もお世話になっており、父に毒を盛られたと救急車を呼んでいます。しかし、病院で祖父の事を言ったりして先生に迷惑をかけて出入り禁止を食らったり、保健所にも祖父の事を言っているようです。
また、鍵を変えたり、鍵つき倉庫を３つ買ったり、高い防犯カメラを買ったりと
無駄なことばっかりします。そのお金で旅行にでも行けばいいのに......
精神科に連れて行きたいんです。しかし、祖母は「私は病人じゃない！」と言って行く気はないです。だから、病気になって入院するついでに、精神科に連れて行きたいんです。
親族にも文句をぶちまけます。
祖母の弟妹はもちろん、母や母の姉、従姉妹、父や僕にも言って来ます。
特に、祖父の高齢者向け住宅の事を、母や母の姉にしつこく聞いてきます。
母から聞いたのですが、僕が小さい頃に祖母の様子を見て
「ばーちゃんおかしいよ！」と言ったようです。
そうしたら、母に「どんな教育をしているのか！」とキレたり
僕の父が祖母にものを言うと、「●●(父の名前)も私に反抗するのか！」と言ったり
従姉妹に電話をかけたり、親族全員、祖母に振り回されています。
祖父は自分の手で解決したいようですが、そんなことしたら余計に事が大きくなるので
母と母の姉が解決へ向けて頑張っていて、僕らはそれを支えている状態です。
どうすればいいでしょうか？ 長文失礼しました
私は被害妄想が強いのと、考えすぎてしまいます。
何かをしたあと、相手を傷つけてしまったのではないか、と普通気にする
ような内容でもないのに思っちゃいます
私には好きな有名人がいるんですが、私がもしその人に会ったら嫌われて
しまうんじゃないかと思ってしまいます。そう簡単に人を嫌いになるなんて
ことはないのに…考えれば考えるほどストレスになります。
他にもその人にファンレターを出したとしても、実物を見たらすごいガッカリ
するんだろうな…こんなブスから貰っても迷惑だよね…と思ってしまい、出した
くても出せません…
こんな思考をやめるにはどうすればいいですか?ネガティブすぎて自分でも呆れます