体重が76kg 身長が158cm 小6です。マジで助けて〜〜

1: デブさん:2015/01/03(土) 13:48 ID:QhU

題名の通りガチデブです。えっと親には内緒でダイエットをやりたいので食事制限、運動、半身浴などできないのが多いです。なにかいいダイエット方法を教えてください。

2: スイレン:2015/01/04(日) 12:41 ID:Z9I

私の場合、お風呂に30分浸かったり、登校中は走ったり。あと、毎日ニベア&美容液&ハンドクリームは塗ってますね。とにかく、気合いが必要ですけどね。でも、私は頑張って痩せようとしている人は可愛くて友達になりたい〜って思います♪頑張ってください

3: lon◆8I:2015/01/11(日) 14:48 ID:xaY

>>1
食事の時は 果物→野菜→たんぱく質→炭水化物 の順で食べると痩せるらしい。

4: デブさん:2015/01/12(月) 18:07 ID:4Ho

皆さんありがとうございます。明日身体測定があるので今日はがんばりたいと思います。

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小6で本気で痩せたいこきてーー!(小6じゃなくてもおk)

1: れれ:2014/07/04(金) 20:09 ID:mf6

うち、身長146センチで体重51キロなの
だから、みんなで情報交換したいなーっておもって
(健康診断で標準以下の人は来ないでください)

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小6の諸君!!!一緒にダイエットォォォ!!!(o・ェ・o)

1: σ(・c_,夏゚+. :2007/10/14(日) 12:05 ID:ebI

はじめましてぇ,夏[ナツ]だよぉぉお!!!! 


ちなみに小6でつッッッо最近・・・・・・太ってきたのらァァァ!!!


特に,脚がヤバス…оで,ついにダイエット決意ー!!!


でも,1人でやるってのもちょっと寂しいので,いっそ皆でぇぇ((笑о


条件はたったの3つ,


@小学6年生である事о


A身長が140a〜150a,体重が,30`〜50`である事о


Bやる気がある事о


です!!!別にあんまり来れなくてもOKょ!!!


ちなみに私ゎ,身長が146aで,体重が,40`成ィィィо


で,皆でダイエット方法など02書キコしよぉぉおねぇぇえ!!!!

17: hadena:2011/04/23(土) 03:15




身長 165a〜168  体重 20`〜30` 

   僕 もっと もっと やせたいす
    

18: 医名:2018/03/23(金) 02:19 ID:oSI

>>17
痩せるな!太れ!それはヤバイ
なんか理由があるのかもしれないけど…
真夜中にお菓子を食べよう!
ちょっとずつ頑張って太ろう!ゆっくりでいいからさ!

19: 痩せたい匿名さん:2018/03/23(金) 16:25 ID:vlA

>>18
釣りなんじゃ…>

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