みんながやって成功したダイエット法&美容法を発表していくスレ

1: あいうえお:2015/10/23(金) 01:18 ID:uLI

スレ名通りです!

9: あ hoge:2017/07/15(土) 04:16 ID:YvA

夜ご飯は少なくする。

10: 匿名さん hoge:2017/09/03(日) 11:08 ID:z5I

間食をやめて夜を控えるのが1番効果あった

11: やせたい hoge:2017/10/31(火) 08:14 ID:yLQ

ご飯、パン、麺類などの炭水化物は少なく

 全部読む/最新50/書き込む

ダイエット・美容・日常生活マナー教室

1: Haruna:2015/09/25(金) 01:40 ID:8ns

こんにちは、Harunaと申します。
ここには何度もスレを立てさせていただいております。
もう、私のことを知っている方はいらっしゃらないかも知れませんが何卒よろしくお願い致します。
では、本題に入りたいと思います。

♪ダイエット編♪
ダイエット偏をご希望なさる方は必ず
身長・体重、どこが気になるのかを入る際に
お書き込み下さい。
(もし、その中で私が痩せていると判断した
場合はお帰り下さい。)
そして、一ヶ月に一回は自分の身長・体重を
量り、私の質問に答えて頂きます。
(私が責任を持って記録させて頂きます)

美容編*
人気なコスメブランド、良いコスメブランドを
紹介させて頂きます。
勿論その他にもネイル、髪などといった美容
関係のあるものでしたら希望者の方に添った
質問にお受け致します。

@日常生活マナー編@
希望者が気になるマナーを私が分かりやすく
説明し、理解して頂きます。

このように種類が三つに別れておりますので
どれか一つだけお選びください。
また、私がきちんと責任を持ち指導させて
頂くのでよろしくお願い致します。
周りから可愛いッ!!と言ってもらえるような
女性を目指しましょう。

67: ミカド:2015/12/07(月) 20:56 ID:.Jc

>>66

脚組むのは、ヤメた方がいいですよ
なんか、バランス?が崩れて、骨盤も広がるらしいからね

スクワットチャレンジやってみたらー?
うち今やってるよ〜♪

68: 朝日:2015/12/07(月) 21:02 ID:1SE

>>67
ありがとうございますー´∀ `/
そうですよね、ちょっと気をつけてみます
スクワット...くっ、私は負けない!

69: 痩せたい匿名さん age:2015/12/08(火) 19:02 ID:NOE

ダイエット編でお願いします。
身長 155
体重 47s
気になる部分は太ももとお腹周りです。
胸がEカップあるので、胸が小さくならない
ようにダイエットする方法を教えてほしいです。

 全部読む/最新50/書き込む

美容について話したい小学生の女の子集まれ〜!!

1: プリン:2015/03/10(火) 16:33 ID:Yp2

こんにちは
みなさん、何でもいいので(恋バナとか美容、ダイエット、学校の事などなど)
悪口は言わないでくださいね!

36: 音羽:2015/04/11(土) 20:34 ID:s7Y

どちらさん?

37: 痩せたい匿名さん プリン:2015/04/16(木) 20:24 ID:DW6

34はプリンですっ!
すみませんっ!
実は、いつもと違う物で書き込んだので、おかしくなってるんだと思いますぅ

38: 音羽:2015/04/17(金) 18:05 ID:s7Y

>>37
了解(^^ゞ

 全部読む/最新50/書き込む

夏休みの間にきれいになりたい!体も美容もファッションも!!

1: ゆう:2014/08/06(水) 03:56 ID:sfQ

今、私はテニス部をやっています。(中一です)

そして…
   夏休み一週間で真っ黒になっちゃいましたΣ(・ω・ノ)ノ!

しかも、運動でおなかがすきお菓子をバカ食いしちゃったり…
着心地の良い服ばかり着てダサ子になっちゃたり…

とにかくいろいろヤバいです😢😢😢


まえまでは、お姉ちゃんよりもかわいいって言われていたのに
黒くなってからおねえちゃんの方が可愛いと言われてしまった…

これが一番ショックです(。>_<)

なので、何か情報知ってる人来てください‼大歓迎です💛

そして私と同じ悩みをしている人も大歓迎★一緒に頑張りましょう(^O^)/

是非来てください〜(*'ω'*)

2: ゆう:2014/08/08(金) 00:16 ID:sfQ

友達から聞いた情報なんですけど…
一度日焼けした肌はしばらくしないと元に戻らないそうです✨

だから、冬も気を落とさずに日焼け止めを塗らなくちゃいけないらしいです💦

あと、ビタミンCをたくさん取るといいらしいです


ダイエット情報は、、、

脂肪を燃焼させるためには、走るよりも早歩きの方が良い方です!

 全部読む/最新50/書き込む

ダイエットや美容方法を教えあおう♪

1: いおりん:2013/10/30(水) 16:49 ID:iCE

こんにちは…
ここは…美容方法やダイエット情報を
みんなで教えあって…
それをみんなでやってみて
みんなで綺麗になろうというスレです
遅れましたが自己紹介します…
名前 いおりん
学年 小5
身長 152cm
体重 34kg
特徴 髪がパサパサでデブ。
ウエストが51cmあるせいで胸がDも
こんな私でもよろしく。
あと、美容方法を販売致します。
販売っていっても…
いくつかの種類からオーダーして、
それをおしえるという形です。
ルールはですね…
荒らさない
悪口や暴言をいわない
みんな仲良く
です…長文ごめんなさい。
メニューは>>2に書きます。
たくさんの人が来ることを
心から願っています。
では、スタート…

7: あはは love:2013/10/30(水) 21:23 ID:yfk

8: いおりん:2013/10/31(木) 13:34 ID:iCE

チョコ、るんるん来てくれてありがと
>>7
荒しですか?
>>4
はい。でわいきます。
知ってると思うけど
お腹を凹ませる方法は、
とても簡単♪
息を吸うときも吐くときもお腹を凹ませれば◎です♪
正しいダイエットは、
お菓子も食べていいんです♪
ただし、200カロリーまで。
1日三食朝多めに食べると痩せる。
肌荒れは、
さっぱりの化粧水で防げる♪
あと、ニキビ用の洗顔とか♪

9: るみ kawiskelongseretan@yahoo.com:2013/10/31(木) 17:13 ID:iHY

入れてください。
  プロフ
身長 140cm
体重 37kgくらい
学年 小4
髪が綺麗になる方法と足を引き締める方法と小顔になる方法を教えてください!

 全部読む/最新50/書き込む

美容方法売ってます(★▽★)

1: ¢:2013/10/16(水) 13:44 ID:nGU

美容方法売ってます☆
全部タダだよ♪^^
みんなどんどん買ってね*

6: ゆりか :2013/10/26(土) 15:33 ID:nGU

髪がさらさらになる方法ね!
ありがとう♪

7: リナ& ◆IK9U:2013/10/26(土) 16:03 ID:QXw

お願いしますm(_ _)m

8: 匿名さん:2013/10/26(土) 18:05 ID:iOA

私はダイエットがうまくいく方法を知りたいです

 全部読む/最新50/書き込む

ダイエット方法・美容方教えます&#8252;

1: リナ& ◆IK9U:2013/09/29(日) 14:59 ID:QXw

ダイエット方法や美容方、私が教えられるかぎり教えます‼
私は中2なので、出来れば小学生、中学生、高校生の人に来てもらいたいです。
もちろん、それ意外の人も大歓迎です。

では、よろしくお願いしますm(_ _)m

2: リナ& ◆IK9U:2013/10/02(水) 11:05 ID:QXw

遅くなりましたが、言っておきます。
聞く時は大体どういう方法が良いか、教えて下さい。

例:ダイエット方法、運動は苦手
例:美容方、肌をキレイにしたい

みたいな感じです。

 全部読む/最新50/書き込む

*私に美容テク、モテテクなどを教えて(>Λ<)*

1: みれい:2013/09/28(土) 15:03 ID:nGU

痩せたい人、モテたい人、両思いになりたい人!
たくさんいると思います。
私もその一人☆
もしよかったらモテテクや美容方を教えて!
そうなりたい人も来てね♪

8: バカ子:2013/10/14(月) 19:23 ID:lTU

彼氏いるー
から
可愛くなりなりたーい

9: バカ子:2013/10/14(月) 19:28 ID:lTU

恋は、
こゎがってちゃダメだょ♪
勇気を出せば、何か変わるかモッ(≧∇≦)
ちなみに、私は「好き。」とかズバズバッと言っちゃうよん♪

10: みれい:2013/10/16(水) 13:32 ID:nGU

バカ子さん
尊敬します〜♪(^×^)
私は言いたいことを言えないので(;∀;)

 全部読む/最新50/書き込む

痩せている子、太っている子も美容やオシャレ、コスメについて語ろう!

1: ななみ:2013/09/14(土) 11:54 ID:/IY

題名通りだよ!痩せている子も太っている子も女子力をあげるため、語りましょう!

12: ななみ:2013/10/05(土) 21:39 ID:WoM

ひさしぶりです!本当に誰か来てーーーーーーー

13: 匿名さん:2013/10/12(土) 16:11 ID:m-3pw

14: 里香:2013/11/12(火) 17:14 ID:WoM

グロスいいよねー。

 全部読む/最新50/書き込む

今年の美容流行

1: あーみん:2013/07/14(日) 09:08 ID:ncA

今年の流行は炭酸だけど高くてかえないからどうすればいい?

2: 遥菜 ippj:2013/07/15(月) 07:23 ID:Ytc

温泉へ行けばいいと思います
私は温泉が大好きなので二週間に
一回は行ってます
(炭酸温泉ですよ?)

 全部読む/最新50/書き込む

次のページ>>

ダイエットキーワード一覧