小学生女子本気でダイエットする人集まれ〜

1: ななみ:2016/12/12(月) 18:31

小学生女子で本気でダイエットする人集まれ〜〜

1、年齢
2、身長
3、体重 を書き込んでからはいってください。

私は
小学6年生
148cm
40.3kg です。

みんなで一緒にダイエットしよ〜‼︎

5: 楓◆wY (=゚ω゚)ノ ―===≡≡≡ dice2:2017/06/05(月) 17:57 ID:95M

はいっ(^O^)/
身長136p、体重29.4kg。できれば、4kg減したいです!

6: 楓◆wY (ノ>_<)ノ ≡dice5:2017/06/05(月) 17:57 ID:95M

あ、11歳です。小5。

7: ユキ◆uc:2017/06/07(水) 16:32 ID:7PU

身長150cm.体重41kg,小6.11歳。痩せたい!

 全部読む/最新50/書き込む

中学生で夏までに本気で痩せたい人集合!

1: お香しゃちょー:2016/04/30(土) 23:16 ID:nNU

〜中学生限定で夏までに痩せたい人が集合して、ダイエット方法を教え合うスレ〜

プロフィール
*お香しゃちょー(仮名)
*中学1年
*身長146.6a
*体重43`c
*目標体重は32`c

プロフィールは絶対書いてください
プロフィールは私と同じことを書いてください

14: フェル:2016/05/21(土) 02:43 ID:xKo

上は私です
すいませんなぜかおかしなことになってます………
身長148で体重53です
目標は40kg以下!
「過食☆中学生のブログ」もやってます!

15: さわこ:2016/05/21(土) 07:35 ID:h6k

私は155cmくらいだよ〜

16: あ:2016/05/21(土) 10:47 ID:njw

身長161の59、目標50

 全部読む/最新50/書き込む

兎と一緒に本気でダイエットしましょう!

1: 兎 usagi:2016/02/03(水) 19:06 ID:yps

一緒に本気でしてくれる方募集中です(。-_-。)
#私が毎日取り組むこと#
・お風呂中のマッサージ
・お菓子禁止
・飲み物は水だけ
・暇があれば運動

224: ミコ:2016/05/26(木) 18:34 ID:Xts

とりあえず、私のこれからの1日は・・・
・間食をしない
・朝と夜は糖質や炭水化物は避ける
・ストレッチとランニングはかかさない

って感じで頑張ります!!

225: ねこ◆c6:2016/06/02(木) 21:35 ID:fBw

おー!!
頑張れ!!
ミコなら絶対できると思う!!

226: ミコ:2016/06/08(水) 19:42 ID:Xts

ありがとう!!
しかしですね、先週の土日文化祭でけっこう食べてしまったのですよ・・・w

 全部読む/最新50/書き込む

(緊急!)本気で痩せたいです!

1: けっこーポッチャリな匿名さ。:2015/09/27(日) 22:13 ID:6Qg

すいません!緊急です。と言いましてもまだ約二ヶ月あります。ですが約二ヶ月です。
私はこの二ヶ月に3kg痩せたいんです。難しいと思いますが、よろしくお願いします。

学年 秘密
身長 142,3cm
体重 41kg

器械体操を習っていて筋肉は人よりはありますがそこまで言う程ではないです。形はuの形で、かすかですが見えます。ちなみに週1で通っていて約7年目になります。

あと姿勢が悪く気づけば猫背の状態です。そのせいで疲労骨折と骨盤の形が変わると言う状態になってしまいました。姿勢が治る方法と、治ったあとの効果も教えてください。

全体的に痩せたいです、人前に見せても恥ずかしくないような…でも痩せるというか細マッチョになりたいです。筋トレは好きなので痩せて筋肉の見える方法を教えてください。どれだけ辛くても大丈夫ですが家が異様に狭く寝転べません。その辺も踏まえたダイエットをお願いします。

あと、私はどうも飽き性ですぐ飽きてしまいます。なにをやってもすぐに終わります。なので飽きにくくないのをお願いします。

先ほども書き込んだ通り、全体的に痩せたいのですが部分を示すと、顔とお腹と脚です。脚は太ももが本当に太くて母親には「○○家は皆そうなの」と言って頂いてもらっています。
でも私には好きな人がいて周りには痩せてて女子力高くてべっぴんで金持ちでお母さんが綺麗な子が2人います。その2人は私の好きだった人が過去に好きだった人でした。その片方はその私が好きな人のことをまだ好きです。
私は痩せてないし女子力とか気にしたこともなかったし顔は不細工だし普通の家だしお母さんも太ってて身長が低くてお世辞でも美人とは言えません。でもその子を振り向かせたいです。本当に大好きですから。だから出来るだけ脚が細くてお腹も出てなくて顔も小さい、子になりたいです。皆さんに迷惑はかけますがどうかご協力お願いします。

あともう一つの理由ですが修学旅行が11月にあることです。修学旅行…忘れてはいけないのがお風呂です…!こんな豚体型人に見せたら泣いてしまいます。
こんな体型見られたらデブと認定されて、女子に言われて男子に聞かれて、好きな子の耳に届いてしまいます。私の学校はどうも口が軽い子が多くすぐに広まってしまいます。そんなことは避けたいです。どうかお願いします、助けてください…!

ちなみに私が普段から気をつけていることは
食べる順番、歩くときに手を振ること、爪先立ちで歩くことです。
あとサラダは必ず食べます。


長々と長文失礼いたしました。それでは皆さんのお答えおまちしています。

4: ななみ:2015/09/30(水) 20:43 ID:e1.

いえいえ♪
ジョギングですが、スピードはあまり関係ないと思います。
大切なのは決めた時間走り続ける事です。
例えば、20分走り続ける、と決めるなど…
筋トレですが、これも何分すれば良いというものではないと思います。
体を引き締めるには、毎日筋トレを30回ずつすると、一番良いそうです。
特に引き締めたい所の筋トレをすると良いですよ♪
でも、睡眠前に筋トレをすると、良質な睡眠の妨げになってしまいます。
なので、朝起きてすぐ等、睡眠をとる前ではなく睡眠をとった後にする事をお勧めします。
説明が足りない所はありませんか?

5: けっこーポッチャリな匿名さ。:2015/09/30(水) 22:28 ID:6Qg

ここまでしっかり教えてくださり有難うございます。
とても長々と書いてしまったり、急であったため答えは返ってこないのではないかと不安でしたが、ななみ様が来てくださったことによりそんな不安はどっかに行きました。
もう説明の足りていないところはありません。ご協力有難うございました。

6: ななみ:2015/10/01(木) 16:03 ID:e1.

いえいえ♪
知っている事しか教えられなくてすみません。
でも、安心してもらえたなら、嬉しいです♪
ダイエット、一緒に頑張りましょうね!!

 全部読む/最新50/書き込む

本気で痩せたい人

1: りんりん:2015/06/06(土) 22:25 ID:9nE

小学6年の女子
身長・141
体重・38
です!!

よろしくお願いします!

2: ナル:2015/06/07(日) 21:52 ID:Yu2

本気でやせたいです!!!
でもダイエット続けられなくて、、、
でも今日から本気で痩せたいとおもいました!!!

 全部読む/最新50/書き込む

次のページ>>

全スレッドキーワード一覧サイトマップ