ダイエット

シンデレラ

1: 辻彩:2018/07/15(日) 01:36 ID:kNc

無理なダイエットをしても美しくはなれません
痩せていることが美しいわけではありません
あなたの黄金比ボディを知り、そこを目標に頑張りましょう

黄金比ボディが知りたい方は身長を書き込んで下さい

その他、美容に関することなら何でもアドバイスします

12: 辻彩:2018/07/21(土) 11:14 ID:aBI

>>7
身長146cmのFerris様の理想プロポーションは

標準体重:46.9kg
理想体重:40.5kg
トップバスト:75.9〜77.4cm
アンダーバスト:63.1cm
カップサイズ:C〜D
ウエスト:54.0〜56.9cm
ヒップ:77.4〜78.8cm
二の腕:21.2〜23.4cm
太もも:42.3〜45.3cm
ふくらはぎ:29.2〜30.7cm
足首:17.5cm
ヒップ高:73.0cm
股下:68.6cm

でございます

13: 辻彩 訂正:2018/07/21(土) 11:17 ID:aBI

>>12の安価ミスを訂正します
>>7ではなく>>10でした

14: 辻彩:2018/07/21(土) 11:20 ID:aBI

>>11
身長154cmのE様の理想プロポーションは

標準体重:52.2kg
理想体重:45.1kg
トップバスト:80.1〜81.6cm
アンダーバスト:66.5cm
カップサイズ:C〜D
ウエスト:57.0〜60.1cm
ヒップ:81.6〜83.2cm
二の腕:22.3〜24.6cm
太もも:44.7〜47.7cm
ふくらはぎ:30.8〜32.3cm
足首:18.5cm
ヒップ高:77.0cm
股下:72.4cm

でございます

15: 辻彩:2018/07/21(土) 11:24 ID:aBI

🏊SUMMER VACATION⛱

7月も下旬に差し掛かり、もう夏休みに入ったという
方も多いのではないのでしょうか?
夏休みは学校もなく時間を自分の好きなように使うことが出来ます
勉強をするのはもちろんですが、美を磨く大チャンスでもあります
なのでこちらでは美容に関する豆知識などをじゃんじゃん載せたいと思います

夏休み明けを美しく迎えるために、皆で頑張りましょう

名前: memo:

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私のダイエットノート☆

1: みぃ:2018/06/24(日) 08:02 ID:Hkc

私のダイエットの記録を書くスレです。

ルール
・観覧、共感、コメントOK
・なりすまし、荒し、悪口NG
↑の奴ら、アク禁されても知らんぞ

今日から朝食と昼食と夕食、運動やおやつ、体重...
二の腕の太さ、太ももの太さ、ふくらはぎの太さを書きます。(何故なら足の太さが一番気にしてるから)

体重は、朝計ったのを書きます。

15: みぃ:2018/07/04(水) 21:33 ID:I2I

体重 34kg
朝食 ご飯、野菜、肉、スイカ
昼食 給食
夕食 ご飯、味噌汁、野菜、肉、ミルク
おやつ じゃがりこ
ウエスト 61cm
ふくらはぎ 30cm
太もも 40cm
運動 ジョキング、腹筋25回、腕立て15回

一言 よっしゃ!体重0.9kg減ったぞ☆

16: みぃ◆6g:2018/07/20(金) 22:46 ID:N0w

体重 33.7kg

朝食 お餅、お好み焼き

昼食 給食

夕食 鰻丼

運動 本に載ってるエクササイズ2つ、腹筋20回、腕立て15回、ダンス20分、ストレッチ5分

ウエスト 61cm

二の腕 25cm

ふくらはぎ 29.9cm

太もも 39.5cm

一言 今日のご飯のメニューは、全体的に少なかったので、明日に期待。

17: みぃ◆6g:2018/07/20(金) 22:49 ID:N0w

[少しお知らせ]

今までサボリ気味でしたが、これからは一週間に一回は更新するようにしますね!すいませんでしたm(-_-)m

18: みぃ◆6g:2018/07/20(金) 22:53 ID:N0w

あっ、意気込みと痩せたい理由書けば続けられるかな…。

[痩せたい理由]
実は、小4までガリガリだったので痩せにくい体質になってしまったのでしょうか…(;-;)それで、リバウンドしやすいんのかと。それで、痩せやすい体質になろうと、<健康痩せ>を目指してます。

もう一つ、痩せたい理由は将来の夢がモデルだからです。

[意気込み]
無事健康に痩せて、スラリとした体型にいつかなってみせます!!応援、よろしくお願いします(`・ω・´)

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とりあえず体重書き込んで

1: 縁夏:2016/06/23(木) 21:31

私は小6。
60kgです。

108: 痩せたい匿名さん hoge:2018/06/24(日) 11:31 ID:w7s

>>107「とりあえず体重書き込んで」ってスレだし身長書くかどうかはどちらでも良いと思われる

109: むらさき◆Pk:2018/07/06(金) 00:06 ID:fh6

高一 157cm 48s

110: NIRVANA◆gk:2018/07/17(火) 18:08 ID:iXI

42くらい

111: 花泥棒:2018/07/17(火) 18:10 ID:GkM

小6
33Kg

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身長&体重言い合おうぜ( *`ω´)

1: ミミ:2016/10/10(月) 14:13

体重いってくれぇや(身長もな~)

125: 痩せたい匿名さん:2018/07/10(火) 16:08 ID:vV2

身長:146
体重:48

自分でも太ってるのわかる。
痩せたい。

126: 匿名 hoge:2018/07/16(月) 19:30 ID:Sqg

156の57
ここに書いてる人達普通に太ってないのに太ってるって思い込んでるのなんなん……なんなん……

127: Ferris:2018/07/17(火) 17:36 ID:vV2

>>126
いや私は心から自分は太ってると思う

128: NIRVANA◆gk:2018/07/17(火) 18:07 ID:iXI

身長152
体重42

最近、お肉食べて太った…

名前: memo:

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痩せたい子集まれー!!力あわせて一緒に痩せよう。パート2

1: 葵◆lc:2017/06/10(土) 18:21 ID:OcU

どうも。葵です。
皆さんのおかげでパート2になることが出来ました。

ありがとうございます。
パート1のメンバーはもちろん、新しい人も来てほしいです!


注意事項

・荒し禁止
・アドバイスは、◎だが冷やかしなど禁止。
・なりすまし禁止
・喧嘩はなるべくやめてください。
仲良くしてください。
基本ルールは、このくらいです。

名無しさんは、申し訳ないのですが乱入とさせていただきます。
自己紹介は、名前・年齢・できれば身長体重・痩せたい理由をいっていだだけるとうれしいです。

基本、ダイエット情報を交換しますが、雑談もOKです!

痩せたい!以外にも綺麗になりたい、かわいくなりたいという方モテたい!という人も大歓迎!

ルールを追加する場合もあります。

このすれは、私(葵)とたまに蘭がいますのでお見知りおきを。(笑)
蘭は私の3DSをかりてコメントしていますので更新速度は、早くありません。

2、3は、初見のひとのための私と蘭の自己紹介です。

長くなりましたが、
では、
スタートです!

452: 痩せたい匿名さん:2018/05/24(木) 15:03 ID:.3U

まいー!交換しよー

453: 痩せたい匿名さん:2018/07/13(金) 17:00 ID:LeI

お久ぶり。身長159で顔の長さ18.5ってでかい?そんでもって股下78って短い?

454: 痩せたい匿名さん:2018/07/15(日) 01:16 ID:kNc

>>453
あなたが成人で、かつ正しく測れているのならば、顔は異様なほどに小さく脚はトップモデル並みの長さです

もしもあなたがまだ小学生なのであれば、脚の長さはそこそこ長い程度でしょう
(人は脚が先に伸びてその後に上半身が伸びるので、必然的に小学生あたりは脚が長いです)

因みに顔の長さというのは
【あごの下】から【頭の一番高いところ】
股下というのは
【股の下】から【かかと】
のことです

まれに芸能人でも腰までの高さを股下としたり、生え際までの長さで○頭身などと言っておりますがアレは嘘です間違いです

日本人の平均股下比率 は44.7%
頭身は6.5だと思います

455: メグ◆Ms:2018/07/15(日) 21:21 ID:WfI

入りますん( ˘ω˘ )
名前:メグ
年齢:中1
身長:157cm
体重:51kg
痩せたい理由:肥満度を調査したら4%で標準体重(?)より3kg太ってたからですん…
45kgを目標にしています

名前: memo:

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痩せたい人一緒に頑張ろう!(*´ω`*)

1: かえで:2018/04/13(金) 22:17 ID:MmQ

スレタイ通り私と一緒に痩せたい人頑張りましょう!ちなみに私も痩せたいんです!

名前▶かえで
学年▶13(中2)
身長▶159
体重▶40
理想体重▶38

私痩せるためにダンス始めたんですけど全然痩せなくて…
みんなは何やってますか?

9: E:2018/07/03(火) 23:08 ID:w2Y

どういたしまして
頑張って下さい!

10: E:2018/07/11(水) 16:13 ID:w2Y

体重測定の結果を見たら
-0.7g落ちていました!
この調子なら48kgとか夢じゃないかも!

11: 痩せたい匿名さん:2018/07/14(土) 23:26 ID:Ri6

>>10いつぞやの同年齢同身長です
49.5→51.0にリバウンドしたためやっとこさウォーキングはじめますた
今年はとくに運動には時間割けないから間食控えたいけど、勉強中に腹鳴るのまじで嫌だから結局食ってまう生活が続いてるわ(´・ω・`)
48kgまでふぁいっ!

12: E:2018/07/15(日) 11:14 ID:w2Y

お久しぶりです!
最近夏バテ気味なので
食欲落ちてます
応援ありがとう!
頑張ります!

名前: memo:

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ざるそば

1: 短冊:2017/12/16(土) 18:51 ID:RJM


160p71sのガチデブが泣くだけ

65: 海:2018/03/02(金) 19:17 ID:o66


痩せたのか分からないけどスカート緩くなった!

66: 海:2018/03/02(金) 19:17 ID:o66


お久ですね〜
咲里さん来ますかね...

67: 咲里:2018/05/10(木) 22:17 ID:hY.

お久です‼6年になって忙しくてなかなかこれなくて...。
でも、ダイエットは、頑張ってます。と言いたいですが、4月に入院して、5s痩せて、先生に運動あんまりしないようにと言われてて...。多分もう良いけど(笑)
また、盛り上がりましょう‼

68: 海:2018/07/13(金) 01:20 ID:F2Q


入院!?大丈夫?
私も学年上がってからなかなか来れない(><)

名前: memo:

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