メンタルヘルス

馬鹿真面目はもうやめる!!

1: れい:2018/06/29(金) 18:54

【自分ルール】
・学校には毎日行かないといけない
・学校にはバスの遅延以外の理由で遅刻してはいけない
・学校を早退してはいけない
・部活を休んではいけない
・保健室には誰かの許可がないと行ってはいけない
・常に自分より辛い人がいるということを考えなければいけない
・頼まれたことを断ってはいけない
・人の好きなものを否定してはいけない
・「〜だよね?」と言われたら「そうだね」としか言ってはいけない
・スマホの音量は3までしか上げてはいけない
・人前で涙や辛そうな顔を見せてはいけない
・人前では天然おバカキャラでいないといけない

60: れい:2018/07/22(日) 23:08

将来とかわかんないのにね…

61: れい:2018/07/22(日) 23:08

死にたい

62: れい:2018/07/22(日) 23:09

今日は友達と市民プールに行って、
午後は未来のミライを見た。

なんかほんとに楽しかったんだけど、
夜になると死にたくなる。

63: AYAMI・アヤミ:2018/07/23(月) 16:36

夜になると、私は何か不安になる。
夜に感じることって、人それぞれだよね。

名前: memo:

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【リスカ】自傷行為【抜毛】

1: イチゴ:2016/11/17(木) 14:27

リスカや抜毛などの自傷行為について語りましょう。

※自傷行為に悩んでいる人たちのスレなので、
自傷行為を推奨するようなレスはやめてください。

84: れい:2018/05/16(水) 00:14

こんばんは。
髪とかまつ毛抜いたり、ささくれ剝いたりしてしまってます。
やめたい癖は、爪の隙間にシャーペンを入れること。
そのせいでいつも指先が真っ黒です。
ささくれも治りません。
最近は頑張って治そうとして、美術用のねりけしをひたすら練ってます。

指と爪の隙間にシャーペン入れる癖ある人いませんか?
いらっしゃったら解決策を教えてください。

85: E:2018/07/13(金) 20:08

はじめまして
Eと言います
入っても良いですか?
小4からリスカを初めて
高3になった今でもリスカを止められません
少しでもストレスを感じると
初めて深く切った感覚とその傷口を見た瞬間がフラッシュバックして
我に返った時には手首に真新しい傷が出来ているという悪循環があり
必死に止めようと思ってもまた切ってしまう
辛いです
長文失礼しました

86: れい:2018/07/23(月) 00:13

リスカって、一回やったら戻れない感じですか?

87: せッ。:2018/07/23(月) 01:51

>>86
戻れないっていうか、1度やると癖ついちゃってやめられないひとが多い気する。
リスカするなとか言われてもやめるひとは少ない。そんな簡単にやめられないからね。

私は最初の頃リスカとかアムカして切っちゃった後に後悔してた、まぁそれが普通。
でも最近もう後悔すらしなくなった( ˘ω˘ )

乱入すまそ

名前: memo:

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存在証明_真奈

1: 真奈 ( -.-)ノ ・゚゚・。dice1:2018/01/03(水) 20:39

そう、それだけだよ。

209: 真奈 (;`・ω・)つdice3:2018/07/22(日) 09:43

でも、アタシは迷惑だから

210: 真奈 ( -.-)ノ ・゚゚・。dice1:2018/07/22(日) 09:44

先生と一緒にいたい
先生は、アタシが言われたいこと言ってくれる

211: 真奈 (=゚ω゚)ノ ―===≡≡≡ dice2:2018/07/22(日) 09:45

アタシのこと、認めてくれる

212: 真奈 (=゚ω゚)ノ ―===≡≡≡ dice2:2018/07/22(日) 09:45

アタシが有希ちゃんじゃない、アタシはアタシだって見てくれる

名前: memo:

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難民板の難民

1: 十六夜 hoge:2017/03/23(木) 21:47

あらかじめ断っておくと、こころの健康とは縁遠い、一切関係ない話題も書き込むかもしれません。

抗うつ剤・抗精神病薬・魔剤・座薬・やくそう

並べてみただけで特に意味もなく。

354: いざよい◆YU:2018/07/06(金) 22:27

メガネを探すためのメガネがいる
携帯を探すための携帯がいる
忘れ物、失くし物のの多い人の日常はたいへん

355: いざよい◆YU:2018/07/13(金) 01:02

書くばっかりで新しい読むスレがないから探したいんだけど、その気力もない

356: いざよい◆YU:2018/07/13(金) 01:09

庭の手入れを怠ると背の高いぺんぺん草が幅を利かすみたいに、議論板も読むという視線に耐え得る設計をしてあるスレがほとんどない。
昔もそういうスレはあったけど、それでももう少しは読み物として成立しているスレはあった。他人のLINEを見せられているみたい。誰かいいスレを教えて

357: いざよい◆YU:2018/07/20(金) 23:23

手紙や遺書なんかを見るにつけ、昔の人は筆の文化が残ってるから達筆で羨ましい。
自分は字がまずくて、きれいな文字ってだけで教養とか人格まで感じさせるからいいよね。

名前: memo:

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ストーカー癖ってどうやって直したらいいんでしょうか…?

1: 相良:2018/07/15(日) 08:45

中2女子です。
私は少しネットで仲が良くなった人とかのことを調べまくったりしてしまいます。例としていうと、某チャットサイトで仲良くなった人のIPを検索し、他にどんな部屋に入室してるか調べて、過去ログを読み漁ったり、青鳥とかだと、どんな人と関わりを持ってるか、会話してるのを調べたり、とかです。。
一回、ある人に相談しようとしたんですが、その人も、私が調べまくっているうちの一人だったので、言いかけたんですけど、まだ私が「ストーカー癖だ」とは言ってません。
優しい人なので、何度も心配してくれるんですけど、なかなか言えなくて…どうしたらいいでしょうか?

3: れい:2018/07/15(日) 17:33

その程度なら、まだ大丈夫かと…
相手や、相手の周りの人に迷惑が及ぶならダメですけど、相良さんはそうじゃないみたいなので…

4: れい:2018/07/15(日) 17:33

もし治したいと思うのであれば、とても辛いことですが、連絡を一切遮断してみてはどうでしょう?

5: 相良:2018/07/15(日) 22:44

セレンさん>確かにそうですね。私はネットに自分の時間を費やしがちで、つい、そちらのことばかり考えてしまうことがあります。でも、他人だってことを常に心にとめておくのも重要ですね。

れいさん>迷惑に…なってるかわからないんです。もしかしたら相手も気付いてるかもしれないし、敢えて黙っているかもしれないし…。小学生のころから、私はこのような癖?があるので、理解した上で接されているかもしれないんです。
連絡を一切遮断、チャットをやらない。みたいなことでしょうか。直す、ということにとってはいいことかもしれませんが、…とっても贅沢なことかもしれないんですが、他にも普通に関わりを持っている人はいて、その人とかと話せなくなるのは、少し辛いです。

6: 相良:2018/07/15(日) 22:53

最近のことなのですが、ネットを通して私と関わりを持っててくれてる、人がいて、その人とは話もあうし、優しいし…とにかくよく話すような仲でした。
でもその人が偶然、別の人と2人部屋を作って話そう、みたいになってたのを見掛けてしまい、私はその部屋と全く関係ないのに、いつでもその部屋を見れるようにURLみたいなのを保存してしまったんです。たまにちらっと見たりするのですが、その部屋の人が「さっきからここ覗いてるの相良じゃない?」と発言してるのを見てしまいました。私はばれた、と思って、部屋に誰かがいるときは見に行きませんが、いないときはこっそり見に行ったりするようになってしまいました。
自分でも気持ち悪いことだと思います。自覚はしてるんです。でも今まで仲の良かった人が別の人と深い関わりを持って、忘れられたら、縁を切られたら怖いなっていつも思ってしまってるんです。その人には「ごめんね覗いてた」とか全く言ってないんです。
正直に言いたい気持ちはあるんですが、嫌われたら怖くて…。。

名前: memo:

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ミルクキャンディ

1:  橘花 :2018/06/03(日) 21:23



・しんどい時のためのスレ

81:  :2018/06/23(土) 15:10

ウア〜〜〜〜もう何もしたくない

82:  :2018/07/02(月) 23:15

しんどすぎもうむり

83:  :2018/07/02(月) 23:15

なにやっても効果ない

84: 空白:2018/07/15(日) 14:29

周りを気にしない人間になりたい

名前: memo:

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病んでる私とお友達になってください

1: 希:2018/06/15(金) 20:54

ぼっちな私とお友達に…

95: AYAMI・アヤミ 元メル:2018/07/10(火) 17:47

>>92
そうなんだ! ごめんなさい(>_<)私11歳です!打ち間違えました!ごめんなさい(^-^;

96: れい:2018/07/10(火) 21:09

>>94
そ、そうなんですか!
ごめんなさい…😓

97: children:2018/07/11(水) 00:04

>>96いえいえ。お気になさらずに。紛らわしいことをした私が悪いんですし。

98: AYAMI・アヤミ 元メル:2018/07/14(土) 19:23

希ちゃん、また話そう!

名前: memo:

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