私ゎ部活行ってるので
ジムとか行かないで毎日できるようなダイエット方法を
教えてください(-_-;)
あと・・・日焼け止めを塗っているのにﾒﾁｬ黒いです
友達からも「黒ぉぉぉ」とか言われるのであまり黒くならないよぅにゎ
どぅしたらいぃのか教えてほしいです＞＜
お願いばかりですみません<m(__)m>
ちなみに・・・。
身長☆☆１５０㎝ 体重☆☆４０kg
肌の色ゎ茶色を通り越して焦げ茶です（ちなみにちょっと赤っぽい^^;
どなたでもいぃのでアドバイス下さい<m(__)m>
その友達がおかしいだけだと思う。色黒な人はそれはそれで魅力的だし
変な薬とか使って肌がおかしくなったらもったいないよ
そうなっても色黒だとからかった人は何の責任も取らないし。
で、その体重ってでぶなの？
あなたの身長の標準体重は49.5キロ、美容体重は45キロ、モデル体重は40.5キロです
ダイエットの必要はないのでは？
痩せすぎもよくありません
標準体重程度が１番健康的です
>>2
でも確かに黒いんですｯ
あたし彼氏も出来たから色白で女の子らしい肌に
なりたいと思って・・・。
>>3
そぅ言ってもらえると嬉しいのですが
やっぱり・・・
他の所（ダイエット板）でﾔﾊﾞｲって言われたし・・・。
せめて３５kgまで落としたいんです＞＜
その板の人たちの基準はよくわかりませんがそこまで痩せてしまうともはや病的です
バレエ等痩せる必要のあるスポーツをしている方ならトレーナーの指導の下で健康を保ちつつ痩せることも可能だと思いますが、そうでないならやめたほうがいいです
主さんは女性ですよね？
部活ということは中高生だと思いますが、そのあたりの年齢で「幼児のからだ」から「女性らしいからだ」に変化します
胸、お尻などに脂肪がつき体重が増えるのがあたりまえであり、それが女性の魅力にもなります
そんな時期に無理なダイエットをすることがよくないのはわかりますよね？
私なんて143cmで40kgですよ(((^^;)その身長で40なんてきにすることありません！！！！むしろ痩せてます(^-^)v（私は正真正銘デブですが
7：ばす marbusmail04@gmail.com：2009/01/22(木) 15:20 女性はぽっちゃりしてるぐらいの方が
可愛いのです！！
ばすさんだ笑
そもそも、肌の色だけで女性の魅力なんて決まらないでしょ
大丈夫
自分に自信を持つことだよ
もしあれなら、美容液とかパックとかエステとかで白くなる方法も
なくはないけど
やっぱ毎日の積み重ねだよね
何かに努力してる姿は
それだけで美しいと思うけど
無理をしすぎてると
痛々しくて見てられないよ＞＜
肉体的にも精神的にも健康が一番！！
１５４の平均体重、
教えて下さい！
お願いします！
154cmならBMI法での標準体重で52kgぐらいかな
12：美香：2009/02/11(水) 19:17身長172で体重46もあるよ！(泣)ねぇねぇ絶対私ってデブだよね？？
13：ばす marbusmail04@gmail.com：2009/02/12(木) 09:43 >>12
まじめに悩んでる人にたいして
低レベルな煽りを書き込むのは
ネタとしてもつまらないし
目的も分からない
どういうこと？？
真剣に悩んでるんだけど！
150cm:40kgで悩んでる人に対して
太ってないとレスが出てるのに
172cm:46kgで太ってるとか言うのはイヤミでしょ
もしも真剣に言ってるのなら体重の問題じゃなくて
心理内症科へ行くべきじゃないかな
でも真剣に悩んでしまう。モデルの仕事してて、いつも体重のこと考えてしまう。一時は172センチに対し37キロになったこの時初めて自分が拒食症ということに気づいてリハビリしてちょっとなおったけど、いつも誰かに確認したいんですよ。
17：ばす marbusmail04@gmail.com：2009/02/13(金) 12:30 そうでしたか
失礼しました
でも、全然太ってないですよ
逆に痩せすぎです
拒食症ってよりも強迫性障害じゃないかなぁ
強迫性障害ってどのような病気ですか？
19：ばす marbusmail04@gmail.com：2009/02/13(金) 14:45 心療内科のお医者さんに診てもらえば
正しい病名が分かると思いますよ
って、もうお医者さんにかかってるならごめんなさい
てか真剣につられてんじゃねーよ。
21：ばす marbusmail04@gmail.com：2009/02/15(日) 19:56 釣堀で
釣れてんじゃねぇ
って言われてもねぇｗ
釣られる方じゃなくて
釣るひとのほうが悪いですよ！
釣ったという人は
たいてい負け犬の遠吠えですね
良い釣り師はちゃんと針を仕込んでおきますからｗ
全然痩せているし、色黒も魅力的だと思いますよ？
色黒も素敵じゃないですか！
私は、色黒の方が好きですよ？だって運動神経良さそうに見えるし、ワイルドじゃないですか！かっこいいです☆
それに150cmで40kgって痩せていますよ★私より痩せている･･･！
148cmで40kg以上ですよ？w
全然大丈夫ですよ！
私も肌黒いや…白くなりたい(>_<)けど多分白くとかは無理そうっすよね。
そしてちらほら板見てるけど体重とかみんな気にしすぎ。そんなに痩せようとしてどうしたいのって思う。寧ろガリガリすぎとか気持ち悪がられますよ？とか思っちゃうな。
そもそものメラニン量の違いだから肌を白くするにはレーザーか
病気か手術？かなにかでメラニンを破壊するしかないと思う。
俺は日焼け止め買った事ないけど病人と間違われるくらい白い。
これは親からの遺伝。受け継ぐものだからある程度は仕方ないと思うんだ。
でもメラニンある人は夏でも火傷にならないのが羨ましいなぁ。
真夏になると半日外にいるだけで腕がただれて皮がたるんで
組織液が溜まって振袖みたいになるんだぜｗ
剥がれた後の地獄ときたら…。体重は普通ですよ！だいじょーぶ！
身長146cmで、体重39kgって太ってますか？
28：アイス：2013/05/04(土) 17:30 ID:eAE 皆さんは全然痩せてますよ！
太ってると言うのは私見たいな
人のことを言うんです！
私、身長小さいくせに
体重がけっこうあるんです。
私、身長154・5cmの54kgです。
体重ありすぎでしょ。
痩せたいんですけど
中々痩せる事が出来ないんです。
tk私は肌の色黒くなりたいぜぇw
30：らん：2013/05/05(日) 17:55 ID:zHc 私も、肌の色が黒いんです！
だから、クラスの男子とかに「こげパン」っていわれたり…
さいてーです… 色、白くなりたいな
これからの時期は
毎日、欠かさず日焼け止めを塗って
黒くなるのを防ぐしかないですね…
冬になると少し白くなるらしいですが
。
私なんて【白人。故郷へ帰れ】って言われるんですよ！？
33：匿名さん：2013/05/06(月) 01:33 ID:ez-LVE 161で約55kgって……どうですか……？
幼なじみにはデブって言われてて……
でも、普通とか言う人がいて……
どっちが正解ですか？
↑調べた結果「普通」らしいですｗ
35：匿名さん：2013/05/06(月) 04:55 ID:eJU私は逆に太らないとヤバい…(汗
36：らん：2013/05/06(月) 08:19 ID:D2Qこれから、暑くなるから日焼け止め 塗りまくらんとなぁ…はぁ
37：匿名さん：2013/05/06(月) 12:30 ID:ez-J/6 >>34
ありがとうございます^ ^