舌苔に悩んでます。
私は舌全体に白い舌苔がついています。皆さんはピンク色なのになんで私だけ?
舌ブラシなんて論外で、口臭グッズの中でも1番効かない。少し経ったら元通り。
ネットで「舌苔で悩んでる人は舌ブラシでお掃除しましょう♪」とか言ってる人見ると、とても失礼ですが「こいつ馬鹿なの?」としか思いません。すいません。
ちなみに私は重曹うがいやオキシドールうがい、オイルプリング?とかいうやつを試そうと思いますが効果ありますか?あっても長続きしないと意味ないんですが…。
健康な人でも体調により舌苔の色や量が変化します。通常の量では口臭に影響を与えません。舌苔が厚くなると違和感、味覚異常を覚え、口臭に影響を与えます。
原因疾患があれば治療を勧めますが、舌苔自体は治療の必要はありません。へらなどを使ってこすり取るようなことは、粘膜を傷つけることになり、他の病気につながってしまいます。
規則正しい生活をすることと舌をしっかり使うこと(十分な咀嚼(そしゃく)と会話)、新鮮な唾液の分泌を図ることが大切です。
たしか舐めるタイプの口臭予防剤あったよね