はじめましてみっちーといいます。
中三です。
身長１６０の体重４７．５っす。
太ってます…
しかも修学旅行でクラスの女子みんなとお風呂に入るので困ってます。
誰かいい方法、男女といません！！！
おしえてください！！！！！
一人で痩せるのは、つらいので
一緒にやる人、募集中！！
ある事を思い出しました。
実は、私の一ヶ月前の体重は、５０キロでした。
あることで痩せたんです！！！
私もはいってもいいですか！！
いきなりですがなんで2・5㎏もやせたんですか！！
あることってなんです！！
おしえてくださーい＾０＾
返事ください
あんまりがっかりしないでくださいね？
ちょっとした…
いちポーズ、十秒のプチヨガをやったんです。
効果は、私の場合一週間ででました！！
空いた時間にいちポーズだけでもやるといいですよ。
書店にいったら売ってあると思います！！
私には、無理と思うかもしれません！
でも、試しに一週間やってみては…
入りますよー・・？
今日はジョギングの変わりに断食しました。
まちがえた！
8：ちえりー：2011/04/30(土) 09:22 みっちーさん
えっ・・・・プチヨガって何！！
ヨガだけどそんなにハードじゃないバージョンみたいな
やつです！
じゃあやってみよーかなー＾０＾
11：みっちー：2011/05/02(月) 21:58気楽な気持ちでやってください！！！
12：ちえりー：2011/05/03(火) 12:29 けど・・・
ひまなときにできるだいえっとがいいしーーーー
他にダイエット法があったら教えてください（＾０＾）！！
ちえりーさんもなんかいいダイエット法があったら教えて
くださいね？
あっ
私いいダイエット法かわかんないけど腹筋してるんだぁー！！
けっこうきくからみっちーもやってみてね
やってみま～す！！
16：ちえりー：2011/05/13(金) 16:49 みっちー腹筋やってる？
けっこうきいてきた？
とりあえずがんばってねー（＠０＠）！！
腹筋ってだいたいどれくらいやればいいの？
18：ちえりー：2011/05/16(月) 10:25 えーっとね・・・
私は一応朝学校行く前４０回夜５０回をめどにしてるよ（＾０＾）！！
だけどてれびみてるときとか、暇なときにやるといいよ
そっか～
ありがとう！！
腹筋でお腹が痛いよ～
21：ちえりー：2011/05/20(金) 20:11なれれば痛くなくなるよ（●＾０＾●）！
22：みっちー：2011/05/23(月) 22:20 明後日で修学旅行です！！
少しは減ったかな…？
修学旅行、無事に終わりました！！
腹筋のおかげで今は、４６キロになりました！！！
本当にありがとう…
でもこれからもつずけるので他に方法があれば
誰でもいいので教えてください！
46キロ！！
すごーい（＾０＾）！頑張ったね！！
ちえりーさんの方は、どですか？
26：ちえりー：2011/05/31(火) 16:33 それが全然（泣）・・・
お願いっっみっちーもダイエット法教えてーーーー！！
私も今は、腹筋以外にわ何も…
強いと言えば食べたら二時間横にならないとかかな？
そうなの！？
いままでやってた・・・。
よぉーしっっこんどからやらないようにしよっと！
おひさで～すw
運動会の練習とかで４５までいったんですけど４６になってしまいました…
どうしたらいいですか？
誰か教えてください！！
わたしわ、六年生です
31：みっちー：2011/11/12(土) 00:18 やっほうw
れなみん！！
うちは、みっちーっていいますw
よろしくね（笑）
私は、小５です
33：みっちー：2012/04/14(土) 16:31 ID:lNk お久です(笑)
みぃ、こんにちわぁ！！
報告がありま～す！！！
なんと体重が４５キロになりました！！！！！！
最近気が付いたんだけど…
出かけるときとかヒールの高いので行くと結構太ももが細くなった(笑)
おしりも引き締まったきがします！！
個人差は、あると思うけど履くだけでいいのでやってみてくださいw
どうちまちょ。あたし、太った。後、一キロで50㎏あらまっ(泣)
いい方法ないかなｗｗ