みんなでダイエット
方法をみつけて
実践するスレ( ^Ｏ^ )
るーる
★１人一つはダイエット案を
考えること！
★時間を決めて毎日実践すること
★１日の終わりには
食べたものと実践てきたか
◎×で評価、体重を書き込む！
★次の日の目標と実践する
ダイエットを書き込む
例))今日は間食が多かったので
明日は減らす！
明日はマラソンと
体操をする。など
その他
これよかった！
とゆうダイエットサプリや
グッズも募集
ほんとにやせたい子だけきて
はじめまして＾＾
わたしまじで痩せたいんです
だって155センチで44.5キロもあるんですよ〜
びっくりしますよね！
あと今日の体重は、44,5キロ
明日も学校が終わったら来ますね＾＾
じゃあバイバイ＾＾
わたしゎ俚依です
周りの人はもっとやせていてわたしが太ってる感じなんです
154センチの41キロって太ってますか？
今日の体重は、43.5キロ＾＾
めっちゃやせた＾＾
＞3
標準じゃないですか？
わざわざダイエットを
する必要がないくらいだと
思いますよっ(｀･ω･´)
＞4
おおっ
１キロも減ってるじゃ
ないですか( *ﾟωﾟ* )
なにしたんですかっ？
わたしは、あんまり体重のことを気にしないようにした＾＾
あと外でおにごっことかで男子を全力で追いかけるとか＾＾
あと自分は細いとかダイエットとかいらないとか
鏡の前とかで理想の体型を想像するとかいいと思います
私も痩せたいです!!入ってもいいですか？