初めまして！姫花です！
小6の12才で慎重153体重46のデブで
しかもウエスト70センチです･･･(涙)
どうすればウエストが細くなりますか？
教えてください！
ちなみに
荒し、悪口、なりすまし、禁止！
よろしくお願いします！
腹筋腕立て背筋を毎日100回
メリット 細くなる
リスク 筋肉が付く
筋肉付いてもいいならこれ
ど、どうも･･･
筋肉つくのはマズイ･･･
細くなってオシャレな服を
胸張って着たいです！
あと今日生理4日目です！
姫花s！！！
わかります！！その気持ち！！
ですよね！
分かります！うれしい！
ｈｅｌｌｏ Ｌ(・∀・)やぁ
来たよ♪ ウチもわかるよ〜・・・。
食生活を気にしたいんだけ親がね…だから、サラダだけでも
出してもらってる。食事ン時は最初３から５口サラダ、
さんかく食べして、食後もサラダ。もち、おなかパンパンには
しない。そんで『gooダイエット』に『１０秒１ポーズダイエット』
ていうのがあるの。全身やせできるし、１０秒１ポーズ以外にも、
期間で選んだり、部分で選んだり、いろいろ
あるからのぞいてみぃや(・-・)ｂ