運動など

葉っぱ天国 > ダイエット > スレ一覧キーワード▼下へ
1:けん:2012/05/06(日) 21:30 ID:i-ql6

何か健康の為にスポーツしたいと考えている人いますか?

2:ブタウサギ Y、C:2012/06/09(土) 22:32 ID:Yto

私は中1なんですが
部活で卓球部に入っています!

毎日やっているのが
筋トレ(腹筋、背筋、腕立て)10回ずつ

ストレッチ

校舎3周
と、15分間

階段ダッシュ
(四階まで往復10周)

で空手もやろうかなと
思っています!

これで2、3`痩せました☆

長くなってスミマセン

3:けん daeegjq@yahoo.co.jp:2012/06/17(日) 03:47 ID:i-phQ

卓球の事がでてきたから、一緒にしてくれる人と話ししてくれる人、ヨロシク!

4:あき:2012/09/03(月) 01:04 ID:i-MPQ

2、3キロ痩せると違うかな??


書き込む 画像 サイトマップ ▲上へ