何か健康の為にスポーツしたいと考えている人いますか?
2:ブタウサギ Y、C:2012/06/09(土) 22:32 ID:Yto 私は中1なんですが
部活で卓球部に入っています!
毎日やっているのが
筋トレ(腹筋、背筋、腕立て)10回ずつ
ストレッチ
校舎3周
と、15分間
階段ダッシュ
(四階まで往復10周)
で空手もやろうかなと
思っています!
これで2、3`痩せました☆
長くなってスミマセン
卓球の事がでてきたから、一緒にしてくれる人と話ししてくれる人、ヨロシク!
4:あき:2012/09/03(月) 01:04 ID:i-MPQ2、3キロ痩せると違うかな??