どうも!なっちゃんですみなさんに書いてもらいたい事↓
身長・体重・年齢・を必ず入力してね☆
私は・・・
身長141.0
体重42.8
年齢11(小5)
だよっ♪みんなでがんばりましょー!めざせ37キロ!
わたしは、ふとっていてつらいです。
いまダイエット中です。
ココさん!
一緒に頑張ろ♪うちのことはなっちゃんっていってね☆
なっちゃんは身長高いどすか
ココはチビです
全然!クラスの中でちっちゃいほうだよ!
身長と体重できたら教えてくださいな♪
私もいいですか?
身長 149cm
体重 37`……
年齢 12歳
お願いします!なんとかして35`にしたいです!
りっこさんよろしくね!
8:うみねこ:2012/12/19(水) 23:06 ID:UxY うちも、入っていいですか?
よび&タメで、よろしくです!
中1の12才です。
身長157cmで体重43〜4kgあります…
どうにか、40〜41にしたいんです。
いれて下さい‼いいですか?
うみねこさん喜んで♪
10:うみねこ:2012/12/23(日) 23:38 ID:UxY ありがとうございます(*^^*)
また、太っちゃったかも…
恥ずかしくて、スカートは蹴ないんです…(>_<)
そういう時は(うみねこさん)
壁に向かって逆立ちをする。
自転車こぎの真似をすると足が痛くなってくるので筋肉が付きますよ♪
あとお風呂の中で太もも・お腹・二の腕・ふくろはぎを100回ずつ揉むと800カロリー減!
一晩で1キロ落ちてました!ぜひやってみてください!
スカートはなるべく短すぎないものでタイツなどはいてみればいいと思います!
遅くなって、ごめんなさい…
なっちゃんさんへ
色々、ありがとうございます!
明日のお風呂からやってみたいと、思います!
逆立ちは、好きだし得意なんで毎日やろうと思います(笑)
後、呼び捨てでいいですよん‼