バレンタインまでに−3kg！！

今日は1月14日。
あと一ヶ月でバレンタインです☆
私はバレンタインに好きな人に告白しようと思います♪
友達以上恋人未満に区切りを打ちたいと思いますっ(>_<)
ただ今164cm50kg。
毎日0.1kgくらい痩せればバレンタインまでに3kg痩せれる(^o^)
つらくっても、あいつのことを思って、頑張るぞぅ(*^_^*)

なでしこさん
たしかに、あと一ヶ月でバレンタイン！

私めた、一緒にダイエットしていっていいですか？
私も、好きな人にチョコあげたいしきれいにしたいです！

よし！
一緒に頑張ろう(^o^)

私決めました。
今日からバレンタインまでお菓子は禁止(>_<)
（あ、クッキーとかチョコの味見はする）
こばらすいたら味噌汁のむww
もしくは寝る！！
今日から頑張ります
今日の目標は49.9kg(^_-)☆

朝　フルーチェ　250kcal
いつもは朝少な目だけど食べたぞ！
今日は部活もないし、体育もないから昼を少な目にするためっ
水筒には暖かい飲み物入れて空腹を紛らわす！
朝0〜100昼0〜350夜0〜550
今日は朝食多いけど、いつもはこれくらいの摂取カロリーを目安にする！

頑張りましょう！
うちも、見習って頑張る！

うちも、味噌汁のも！

うん！
がんばろっ
昼　シチュー　 300kcal
　　チーズ×3　 50kcal
間　味噌汁　　　 30kcal
計　630kcal

なでしこs→

ウチも入れてくださいっ！

いいですよ♪
がんばりましょーね(^o^)
あ、ほしさんもあきにゃんさんも呼び捨て&ためでokよーん☆

なでしこs→

ありがとぅ↑↑
でゎ、お言葉に甘えて早速タメでいかせていかせてただきまーすっ！

なでしこsのこと、『なこ』って呼んでもいい？

okok！
なこでいいよー
私もあきにゃんってよぶね(^^)

はーい！
うちもねっ！
うち、今日ご飯食べに行ってて…
食べ過ぎちゃった…
明日ゎ、ちょっと少なめにたべよ！

ほっしー →

おけ〜り〜↑↑

うわぁー
あたしもリンゴ食べ過ぎたぁww

プリンと大きなシュークリーム食べちゃった。。
かなり自己嫌悪(>_<)
がんばらなくちゃなのに…！

なこ→

ウチも今日ゎ、爆発したっ。笑

でも、たまにゎ息抜きも必要だょ？
だから、大丈夫っ☆★

そーだよね！

50.0kgだった。
増えてなくてよかった。。
生理終わったら減るかなぁ？

なこ→

生理が終わった1〜2週間後ゎ、痩せやすいらしーょ↑↑

モチベupのためにここで恋バナを一つ。

好きな人と私は結構仲良くて、好きな人もわたしのことを「仲間」って言ってくれる(*^_^*)（でも、それって恋愛対象じゃないってことじゃ…）
ま、それは置いといて、私と好きな人はかなりの遅刻魔&提出物忘れ常習犯で、昨日二人っきりで教室に居残って美術の宿題やってました(>_<)
マンガとかゲームとか下ネタとかはなしてたらいきなり、

好きな人「なあ、○○←私の名字」
私「なに？」
好きな人「大好きだ！！」←めっちゃ大きな声
私「…」
好きな人「オムライスが♪」
私「…」
好きな人「一瞬びっくりしたでしょ！　ねえ、びっくりしたでしょ！」

と、大笑い。
少女マンガかよっ！って、つっこんどいたw

まじか！
じゃあそれまで体重キープだ！

なこー
わぁー！
すごい！確かに、びびるよね！でも、嬉しいよね！
そういう事も、ダイエットにつながるょ！

生理終わったら、痩せるから大丈夫！
うちも、肉まん食べちゃった…

なこ→

それ、いいねっ☆★

ウチ、好きな人ゎいるんだけど最近あんまり話してない…。

席離れちゃったし…。休み時間ゎ、いつも男子と一緒にいるから。

あきー
そーなんだ！
あきなら、大丈夫だょ！
あきが、可愛くなったの気づいてほしいね！

なんか、ごめん。
恋愛板みたいになってるね。

でも、これだけ書かせて！

ほっしー →

ウチゎ可愛くなんかないけど、卒業式に一応告るつもりっ↑↑

あきー
頑張って！
応援するっ！絶対、おけだょ！

眠いから寝るょう！
ごめんょ！
明日、学校終わったら来るね‼
遅くなったら、ごめん(/ _ ; )

おやすみん♪（ｖ＾＿＾）ｖ

ほっしー →

おやすみぃ〜↓↓

へい！はい！パピョーーーンっ！！
舞参上っ☆(ﾄｳｯ

なんか、異常にテンションが高い舞ですw

だの空回りテンション100%でお送りする舞です(笑

ありぁ？
主様おらんのかねー？

舞ー
テンションたかいね！

あきー
体重増えてた、、、

テンション上げ上げ舞ちゃんですっ☆
(いやー、実は…実力テストが悪くて…テンションが空回りしてんですよーw)

体重びみょーだわ、あたしゎww

舞→

元気だねぇ……↓↓


ほっしー →

ありゃ。
体重増えちゃってました？

でもほっしーの場合、筋肉が増えたかもしれないしなぁ。


ウチゎ商売だょ。体重が。ww
商売上がったり下がったりー。

あきー
そうかなー~(・・？））

バレンタイン近くに、あそぶの！
それまでに、なんとかねー！

おやすみん(・ω・)ノ

バレンタインゎみんな遊びたーい！
でも、学校だよね…………………………

ショック………………

ほっしー誕生日おめんとっ☆

舞→

バレンタインって何曜日？
あっ、木曜日かっ。


ほっしー →

ほっしー誕生日おめんとっ☆★
13歳？でしたっけ？

お昼食べすぎたぁ…

簡単ダイエット方法↓

〜1〜
足を肩幅に広げる
〜2〜
片足をクロスさせる
〜3〜
そのまま下にぐいーん
〜4〜
2と逆の足を同じようにする
〜5〜
2-4を3-5回繰り返すだけ！

今やってみるんだけど効果あるかな？

舞→

片足ぉクロスってどうやるの？

えっとさぁ……

右足を前に出してー
そのまま左足の左にもってくるのー

フィギュアスケートの選手がジャンプするときみたいな！？

舞→

なるほどねっ☆★
ありがと〜♡

ここんとこ、ダイエットスレが全然更新されない……………

舞→

下にぐいーんってどぉいう意味？
分かんない……。泣

何回も、ごめんねーっ。

前屈するんだよ〜