ダイエット情報教えます

題名の通りダイエット情報教えます。
身長と体重、性別を書いてね。性別は前に女と男間違えちゃったから
あと、何年生か………
よろしく〜☆いっぱい来てくれるとうれしいです❤

身長：１５２cm
体重：５３�s
女　中１だよ〜☆

よろしく〜！
名前何ていうんですか？
漢字が分からない…
タメ呼びОＫでーす！

小学生専用やせる会！！ぱあと４の＞＞４８５―４８６みてくださいっ
参考にできてもらえば・・・と思います
なんか敬語になっちゃた

誰か来て〜！待ってまーす☆

とう！！
あおぴぃ参上！！
りかのスレはっけ〜ん♪
このスレ最近作った？

あ、自己紹介するね〜☆

あおぴぃ　女　11さい　5年
133cm　37kg(デブだ…

狐春sこはるっていうのカナ？
タメでいい？
よろしくネ♪

私は、身長150 体重53で、女で、s市立s小学生5ー2組です！よろ〜しく^_^

舞も入っていいかな？

身長→156cm
体重→50kg

りかってあいすだよね？まりりんのがいい？同一人物、だよね……？

違ったらごめんねっ？

みんな入ってきてくれてありがと〜☆
あおぴぃ、最近つくりました！みんな、タメ呼びでいい？

りか〜з　　助けてぇ〜
最近どんどんフトルよぉ〜(>.<)
ダイエット方法教えて〜
気になるところは、
【かお】
【お腹】
【もも】
【ふくらはぎ】！！
何か教えて〜з

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あおぴぃｓ、いいよ！
―顔編―
顔のマッサージをする。
人差し指、中指、薬指の第二関節の下の膨れている部分
で目の下の部分を外に向けてこするようにします。
―お腹―
腰回し→左右３０回ずつ
腹筋→一日３０回
腕立て腹筋→３０回（膝をついてもよい）
―もも編―
かかととを上下上げ下げする。
―ふくらはぎ編―
とにかくお風呂と寝るときにもむ


あまりいいの教えてあげられなくてごめんね

りか、
ありがとぉ〜☆
(>∀<)
さっそく今日から
試してみる！！

入っていいですかー？

プロフ書きまーす

身長:155cm

体重:50kg

かなりのデブです↓↓

わ

ゆきさん、いいよー！
聞きたい情報あったら、あおぴぃさんみたいにして書いてください

およよ？
カキコミが増えてないゾ？
みんな、たくさんはなそー♪

ＯＫ！
最近書き込みできなくてごめんね…。
あのさー、私ダイエットの方法は知ってるんだけど
おなかのすかない方法は知らないの。
誰か教えて〜
あと私太もも細くするの成功したー☆

パート4の方でも書き込ませていただきました。
性別→女　　　学年→6年
身長→154cm　　体重→52kg...
デス..)　太ってますね　ハァー

あおぴぃです

書くとこ間違えた(>д<)
ゴメ…ン……

あれれ？
全然書き込みが増えてないよ？
だれかー私の体をーたすけぇてー
あと卒業まで、あと11日だぁよ！
ヤバいよ！助けてぇ〜

さくらです。かくとこ間違えました。すみません。

初めまして♪
奏礼です。小６です。
体重→55
身長→160　　　　です！
ただの巨人デブだよぉwwwww
仲間にいれてください！
あと痩せる方法教えてください！

おひさ！！51kgって微妙だよね♪
3DS楽しいわ！！

どうも、初めまして(*^▽^*)

師悠（しゆう）といいます( *´艸｀)

身長は１６０�pで体重は４９kgです。

ホント、太ってて嫌なんですよ(T_T)

２５日が卒業式でスカートはくから太ももを細くしたいんです(。-`ω-)

何か、いい方法はありますかぁ？？

お久しぶり・・・って、書き込みしてなーーーーーい！！
復活させよーよ！
返事よろしくね！！

久しぶり‼

もとりかです。
パソコン変えました。

みんなもう葉っぱ天国にいないかな

でもこんなに入ってくれててうれしーーー

このスレ見たら皆さん打ち込んで❕

とにかく復活させよう

落ち

おなかのすかない方法は
フルーツの香りつきのリップを
唇または唇の上に塗るといいらしいです

あとは、好きなことに夢中になってると忘れられますよ！！

155cm



49kg

155cm



49kg

155cm



49kg

155cm
49kgです。

155cm
49kgです。

【身長】161cm
【体重】44〜46kgをさまよってますw
【性別】女
【学年】中1(もうすぐ中2)

よろしく