足痩せしてぇな……(・ω・`★)

どもーっ!!
GUMI(・ω・`★)です。
今回･･足が痩せたい･･!!と思ったので(←

他にも美容に関係する事などの質問等あればどうぞ!!

★ニキビ　　　　★ダイエット
*写真写り　　　 *綺麗な体
★髪の手入れ　　★メイクテク
*etc..

皆さん良ければ来てくださいな♪

にきび、膝の下の黒ずみ
に、なやんでます。

一緒に話しませんか？？

>>ひのさん

こんにちはっ!!
ニキビ･･女の子なら顔に出来ると目立つし嫌ですよね><
膝の下の黒ずみですか･･。
それはまた調べて見ます!!

+私の知ってるニキビ対処法+

・洗顔は擦らず(こすらず)ゆっくりとしてよく流す！
　　(※･･力を入れすぎると悪化してシミに..
また、ゴシゴシ洗うとニキビが潰れたりバイ菌が入ったり…)

・流し方はお風呂に入ってすぐとお風呂から上がる直前にぬるま湯で。
　　(※･･顔も体もしかっりシャワーでじっくり洗い流す)

・どうしても直したいニキビ
　夜、洗顔の後、ニキビ薬を塗った上から絆創膏(ばんそうこう)で固定。
　朝剥がしてね！

・背中ニキビの場合
　背中を先に洗ってね
　他のバイ菌が移らないように!!
しっかり洗い流す。


*本 こんな所でしょうか!!是非お話もしたいです(´∀`*)

GUMIさん

ありがとうございます♪
8月の始めにお祭りがあって
好きな人と会う予定なので…。

わぁ!!*
ドキドキしますねっ♪
好きな人と名一杯楽しんで下さいね!!
応援してますよp(*^▽^*)q

ありがとうございます(*´∀`*)

「ひの」で、いいですよ。

GUMIさんは好きな人とかいますか？

じゃあ、ひので(´∀`*)
私はGUMIで!!←

えっと…、居ます//
(ノ//)ﾊｽﾞｶｼ(
すっごく格好良いんです!!←

入ってもいーですか??

おぉー。

私の好きな人は
児童会をやっていて皆の人気者なんです////
だから、女子といっぱい喋ってて妬いちゃいます////
あ、実はこの前告白されて
彼と付き合うことになったんですっ

>>8

初めましてっ!!
勿論ですっ♪

8

こんにちわ♪
いや、こんばんわだな。

>>9

書き込み時間被ってて見てませんでしたlll
良いですね…♪
私の好きな人は生徒会執行部で学校TOP3に入る程モテます(笑)
学校1足が速いんですw

今ラントレで痩せるため…じゃなく体力つけに毎日2k走ってます*

エステ
行ったらどうですか？

エステですか･･?
行ったことないし何か不安ですlll

GUMI(・ω・`☆)さん
ランニングするのは確かにいいですが
筋肉がついて太くなってしまいますから
私からはおすすめできません……

お姉ちゃんとそれを話していたのですが、書いた通り、体力つけでして、勿論筋肉がついて足が太くなるのは承知の上何ですが私は今筋力着けなきゃいけないんです;
部活動的にも筋肉が無いと出来ない部活動でして･･;

え、え、え。

皆さん
大人の方ですか…？

ぇ?子供ですよ。普通の学生です。
遥菜さんも。(・ω・`)
何故に?←

わわわ！名前が！！すみません(^^;

えっと、りなです。

超運動が苦手で大嫌いな中3です。

>>20:りな　さん

おはようです!!
タメ口でお願いしますね(´∀`*)

運動、嫌いですか(･ω･`)
俺は勉強の方g((ry
でも昔運動大嫌いでした(笑)
ダルっ…とか思ってw
でも鍛えるたびに上達して頑張りたいなと(´ω`*)

宜しくです!!←

私は小6の乙女です(笑)

私は運動、結構好きです！
陸上タイプなので、水泳はできませんが…orz

俺は中1やで!!←
走るのとか水泳は好きだけど球技が(笑)
球技出来ると良いのになー((-ω-`

初めまして‼

脚やせは、寝っころがって、脚を上下に動かすやつ、
あれは、筋肉が付いて、細くなる&美脚になるどころか、
筋肉が付いて太くなるので、注意して下さい‼


失礼しましたー

入っていいですか？
中1の卓球部です！
卓球は反復横跳びが大切なので先輩みると足がめちゃくちゃゴツいです…
足痩せしたい！

>>ゆかりん　さん
初めまして(´ω`*)
そうなんですかΣΣ
俺やってました..ありがとです!!←


>>歌大好き♪ さん
卓球部ですかっ!!
反復横跳び…><lll
足太くなりそうですねっ!!;
お互い頑張りましょう(´ω`*)
また効果的なの調べて見ます。!!

昼から友達とショッピングです(　´　ω　`　)

最近はダンスしてます！
好きな曲に会わせてオリジナルで。

俺もダンスは1年前からやってますb
オルジナルじゃ無いですがボカロ踊ってます(´ω`*)

私もボカロ踊ってます♪

今は、「一触即発☆禅ガール」踊ってます。

ボカロダンスいいっすよね♪
俺は中々パンダヒーローが完璧になりません。苦笑

おぉ。

踊れる女ってかっこいいですしね(笑)

ですよね☆
好きな躍り手さんとか居ますか！？(←

ダンス痩せますぅ？

おはようございます
昨日来た遥菜ですが……
この中で一番ダイエット法・美容に
詳しい人いますか？
いるんだったら…………
葉っぱ天国のフリートーク版の
〜私立薔薇桜学園〜
に来てください
待ってます

ひまsとか好きです！
告白予行練習とか！！

私立薔薇桜学園？だっけ？
いってみたけど…

本当ですか？

>>歌大好き♪ さん
汗はかきますのでかいたぶん痩せます。

>>ひな
ひまさんか!!ひまさん知ってますよ(´▽`*
猫にも癒されてまs((←


>>遥菜さん
俺はたいして詳しく無いですね(^-^;

遥菜s>>でも、そんな詳しくないんで、ほかの委員会に入れてもらっていいですか？
みんな！タメ口&呼び捨てok？
うちはokだよっ！
GUMI(・ω・`☆)s>>わかりました！ダンスは得意じゃないけど、フライングゲット(キンタロー。バージョン)だったらできます！！
友達と時々してますっ！！(笑)

いいですよ

あの…はいってもいいですか??
私足がぶっとくて、
皆に
「ちょWWWあんたすっげー
　足ふといよねWW
　あんたの足大根みたいww」
とかいわれてかなりショック受けました
orz

お風呂で

冷たい水を足に当てながら
ちょっとマッサージして
ぬるま湯でマッサージすると
細くなるらしいですよー

入れてください！私は足がめちゃ太いです（泣）　　　　この前だって兄に「うわっ！！お前足太っ！！」て言われてショックでした。　　　ちなみに太さは４４�aです。