来てくれた人サンキュー★☆
賢い×２ww
ここではダイエット情報に着いて語り合おうよ！
❤自己紹介❤
名前 梨花（なんて呼んでもいいよぉ）
年齢 小６の１１歳
身長 １４５センチ
体重 ３７～３８
でーす！
じゃんじゃん来てやぁ
待ってるでぇ～
来てもぅた
3：結衣：2014/01/05(日) 19:03 ID:xK. 来たお！ｗｗｗｗ
★自己紹介★
名前 結衣（呼び捨ておｋ）
年齢 小6の11歳（1月20日で12歳）
身長 １４７㌢
体重 ３６㌔
です！！！！
ご飯食べてもすぐお腹すくし、お腹すいたらお菓子を食べちゃって・・・太る！！ｗ
顔のお肉がやばいんで、小顔になれる方法があったら教えてください！
この前半身浴したら０．５㌔くらい痩せたよ～☆
［半身浴方法～結衣バージョン～］
・40度くらいのお湯に肩まで3分つかる
・みぞおちから下を20分～30分つかる
その間に暇つぶしでゲームなどもしておｋ
・お湯からでるときはゆっくりでる（心臓に負担をかけないため）
です！ぜひやってみてください！！！
ケーキ来てくれてどうもぉ
結衣さぁん初めましてぇ★
誕生日近いねぇ（梨花の誕生日は１月１６日）
結衣細いと思うけどなぁ
小顔になれる方法は運動する事でぇすよ
すぐ小顔に。。。（縄跳びおすすめ）
結衣ダイエット方法教えてくれてありがとうなぁ
これって髪の毛洗ってから。。。。？
教えてなぁ
★みんなの呼び名★
梨花
りーちゃん、梨花、りっちゃん、りかりか、りかたん、。。。何でもいいよぉ（ここに書いてなくてもおkでぇす
ケーキ&結衣の事はなんて呼べばいい？
毛でいいよww
7：梨花：2014/01/05(日) 23:02 ID:.uo おkです★
け！
毛ｗｗｗｗｗｗｗｗ爆笑しすぎて腹筋崩壊しそうｗｗ
ｳﾁは結衣でいいよー！
梨花のことは呼び捨てにします☆毛も呼び捨てで☆ｗ
半身浴についてだけど、ｳﾁは髪とか洗う前にやったお！
小顔になれる方法教えてくれてありがとう！！！やってみるね！
いまからくもん行ってくるから、帰ってから出来たらします＞∀＜
明日は午前中は学校！終わってから注射しに行きます！来るのは夜かな？
どんなダイエット情報が書かれているか楽しみにしとくんで、よろしく★☆★
毛は自己紹介してくれたら嬉しいんだけど・・・ｗ
じゃー行ってきまふｗ
こんにちは
小５の５９キロです
何かいいダイエット法はないですか？
１６３cmで４５kgは太いでしょうか？
11：梨花：2014/01/06(月) 18:24 ID:.uo ８ ９
ダイエット情報！
逆立ちダイエット。逆立ちのおかげで胃の位置が正しくなって痩せるそうです！
今回は少なくてごめん！けど結構効果あり。
ブリッジも全体的に痩せるよ
１０
普通だと思います
最近色々と忙しくて来れませんでした・・・ごめんなさい！！！
休日・祝日はだいたい来ます！
私は少～しだけ痩せました～☆でもまた食べてしまって・・・もどってしまいましたorz
痩せたときどんなことをしただろう？と考えたら『我慢』でした。
やっぱり我慢が一番大切です！！！！！
食べたいけど食べたら太る！と思っていると我慢できました。
ダイエットはダイエット方法を調べて痩せるのではなく、我慢をして痩せることが一番いいと思いました。
（例えばきついのを我慢をしてひたすらジョギングをするなど?ｗ）
これは私が思っただけのことなんで・・・これにかんしての苦情は一切お断りをしますｗｗ
じゃあ、また明日！！！またねぇ～☆★☆
結衣！久しぶり＊*
ダイエット方法ありがと！
やっぱり「我慢」が一番だよね★
梨花も最近痩せてきて、身体測定の時１キロ減っていて体重減っていますよーって怒られかけたww
初めまして麻衣です
逆立ちできなーいめっちゃ痩せたいどうしよー！
お久しぶりです！火曜日身体測定だぁ〜助けてえ
16：結衣：2014/01/12(日) 15:57 ID:xK. 梨花久しぶりやね！なかなか来れなくてｺﾞﾒｿ！！！
共感してくれてアリガトウ☆
ｳﾁも前体重減って『もっと体重増やしたほうがいいですよ。成長期ですから。』って言われたｗ
体重が気になっちゃう年頃なのにねｗｗ
麻衣ｓ、逆立ち私もできません！ｗブリッチをすればいいですよ！！！
詩桜ｓ、がんばってジョギングとかしてみてはどうですか？
火曜までお菓子の量を決めて食べるなど・・・縄跳びでもいいと思います！
ダイエット情報調べてきます！！！待っててね！みんな！！
身長を伸ばす方法を知っていたら教えてください！！！
あと３㌢くらい伸ばしたいです！
梨花も身長のばしたい！
19：結衣：2014/01/13(月) 12:06 ID:xK. 聞いたんだけど、寝る前と起きてからベットorふとんの上で（寝ころんだまま）
手と足をまっすぐ伸ばしてビヨーンって体を伸ばすのを続けると伸びるらしい！
説明下手でごめんね；；
ちなみに私はお菓子を買うときカロリーを見ます！
1カロリーでも少ない方を選んで買います。
そしたらあまり体重は増えないと思います！
結衣ありがとう！
試してみるね★★
いきなりですが、みんなのウエスト教えてください(>_<)
ちょっと気になったので・・・ｗお願いしますm(_ _)m
嫌な方は無視してOKです!できれば!!!!!
話は変わりますが、今日は『失恋ショコラティエ』（?）ですね！！！
見ますか？CMで見たんですけど、子供が見るようなかんじではなかったような・・・ｗ
でも、私は見ます！ｗみなさんはどーですか？
身長160㌢体重51㌕11さい( 小6)
です、本気で痩せたいです、一ヶ月で痩せる方法ってありますか?
わかな≫一ヶ月でどれくらい痩せたい？