あと何キロ落とせばいいかな(>_<)
ちなみにCカップ、ウエスト61cm、ヒップ80です(^_^;)
街歩いてるとみんな細くて綺麗で高身長だから悩んでます！前にすごい嫌味言われてアドバイスお願いします！
3：痩せたい匿名さん：2015/04/21(火) 20:42 ID:vrE嫌味が原因でちょーコンプレックスです。皆さんいいダイエット方などアドバイスお願いします！
4：痩せたい匿名さん：2015/04/21(火) 23:16 ID:ot6身長171ってどこまで体重落とせばいいのー(;Д;)(;Д;)
5：痩せたい匿名さん：2015/04/22(水) 18:49 ID:IbM スカート履くとめっちゃミニになるやだー(T_T)
小さい子がかわいくて羨ましいです…
痩せてると思いますが・・・。これ以上のダイエットはお勧めできません<m(__)m>
7：痩せたい匿名さん：2015/04/22(水) 20:40 ID:IbM >>6 でも街歩いてるとすごい脚が細くて綺麗な子がいっぱいです(>_<)
加えて背も大きくないからとても女の子らしくて羨ましいです。
背の小さい子から会う度に｢でかっ！｣と言われたのがトラウマで大きく見えないように細くなりたいのです。
音羽さんには申し訳ないけど、綺麗になりたいからダイエット頑張ります！そして嫌がらせした子を見返してやる！！
9：痩せたい匿名さん：2015/04/23(木) 11:47 ID:dzcやっぱり少しでも可愛くなりたいし…
10：痩せたい匿名さん：2015/04/23(木) 13:46 ID:dzc自分にやる気がなきゃだめだよね！自分はやる！！
11：音羽：2015/04/23(木) 19:43 ID:s7Y自分がそう思うなら頑張って！
12：痩せたい匿名さん：2015/04/23(木) 19:49 ID:YP2音羽さんありがとうございます！頑張ります！！
13：痩せたい匿名さん：2015/04/23(木) 19:50 ID:YP2 20時までにごはん済ませた。お腹空いたら豆乳飲もっ！
脚出しても恥ずかしくないようにしなきゃ
>>13
名前なんて呼べばいい？
うーん、じゃあコンパスで！！
16：音羽：2015/04/23(木) 20:17 ID:s7Yコンパスね。りょか。
17：音羽：2015/04/23(木) 20:17 ID:s7Yうち豆乳嫌い・・・。
18：コンパス：2015/04/23(木) 20:51 ID:YP2豆乳いいですけどね(^_^;)おっぱいキープしたまま体重落ちます！特に生理前飲むと効果あるっぽいです。味付きので挑戦してみては如何でしょう？
19：コンパス：2015/04/24(金) 20:34 ID:PE2 今日デートで思い切ってミニスカート履いたけど黒タイツに頼ってしまった…
このままじゃマズイ。夏に向けてなんとかしなくては！
生理前でむくみやば
21：コンパス：2015/04/25(土) 15:35 ID:Kr.夏で猛暑になったら嫌でも露出増えるなぁ
22：音羽：2015/04/25(土) 17:29 ID:s7Y >>コンパス
だねｗｗ
>>21
それな！ｗ
音羽さんこんばんはー(^O^)夏は強制露出だからキツイですよねー…もうマジがんばろ…
25：音羽：2015/04/26(日) 09:52 ID:s7Y太い足とか、腕とか出さないと死んじゃうｗｗ
26：痩せたい匿名さん：2015/04/27(月) 12:35 ID:InE８月の暑さはガチですからね…暑いの苦手だからショーパンとかになるけど本当は脚出したくないんだよぉおおお！
27：痩せたい匿名さん：2015/04/27(月) 12:37 ID:InEてか、生理で体重増えた…
28：コンパス：2015/04/27(月) 12:37 ID:InEあ、匿名のまま書きこんで(笑)
29：コンパス：2015/04/27(月) 12:39 ID:InE た 抜けてるｗ誤字ぃいいいｗｗｗｗ
もういろいろとダメ…_(ゝ｢ｪ:)ﾉ))
わろち。
31：音羽：2015/04/27(月) 20:38 ID:s7Yもうシャトルランやだ。
32：音羽：2015/04/27(月) 20:39 ID:s7Y体力テストなんかやらんでもええわ！！
33：ブイフラ：2015/04/30(木) 01:05 ID:pNo 少し失礼。
身長−110＝理想の体重
例 171cm−110＝61kg
1あなたは痩せすぎではないでしょ
うか？お節介かもしれませんが
せめて55ｋｇはあった方が…
ダイエットの意味は
バランスのとれた運動・食事
のコトを意味します。
つまり、体重を減らすコトではない。
参考になれば幸いです
ブイフラさんありがとうございます。
身長があり過ぎて標準体重だと服がないのです…
もっと女の子らしくありたかった(T_T)
あーまーいーもーのーたーべーたーいー！！今日ずっと食べてる気がする…
36：音羽：2015/05/01(金) 20:23 ID:s7Yシャトルラン56回でした・・・。
37：コンパス：2015/05/03(日) 21:08 ID:QRs 音羽さんのシャトルラン記録スレなってるｗｗｗ
外出したけどみんな脚綺麗で羨ましい…
やっぱり道行く人みんな足綺麗…そういうのが目に付く季節になったな…マジうらやま
39：コンパス：2015/05/04(月) 20:44 ID:CDE体重増えた上に体重記録放置してる…
40：コンパス：2015/05/05(火) 11:26 ID:puA今朝体重測定したらやっぱり増えてた(T_T)最近ずっと甘いものばかり食べてたからなぁ…夏に向けてヒール慣らすために履いたら案の定靴擦れ…最悪だぁ(;Д;)(;Д;)
41：音羽：2015/05/05(火) 19:46 ID:s7Yコンパス、シャトルランの記録スレってなに？
42：<カステラ>◆JY：2015/05/05(火) 21:00 ID:E3M >>1
十分痩せてるだろw
>>41 えー音羽さんが書き込んだんだよ？シャトルラン何回だったーとか、忘れちゃったの？
44：痩せたい匿名さん：2015/05/05(火) 23:28 ID:73g >>42 いやいや、カスティラさん高身長マジ辛いですよ…
標準体型だと着る服ないしでか女
実際それで嫌がらせも受けましたし…
せめて165くらいがよかった！！小さくて女の子らしい子うらやまです。
すいません…また匿名さんになってました…_(:3 」∠)_
46：コンパス：2015/05/05(火) 23:32 ID:73g甘いものとジュースばかり欲しくなって口にしてしまうああああヽ(´Д｀；≡；´Д｀)丿
47：音羽：2015/05/06(水) 10:17 ID:s7Yうん。書き込んだよ。それがシャトルランの記録スレなの？ちょっと意味が分かんないけど。ｗ
48：コンパス：2015/05/06(水) 20:08 ID:ho6音羽さん怒ってんのー？てか、なんかキャラ変わってない？
49：コンパス：2015/05/06(水) 20:10 ID:ho6あれ、ID変わってる…なんでだ。同じスマホから書き込んでるのになんか変だ。
50：コンパス：2015/05/06(水) 20:11 ID:ho6まぁ、いいや。とりあえず明日の朝体重減ってる事を願う。
51：コンパス：2015/05/06(水) 20:29 ID:ho6さっきワンピース試着したらお尻がキツくて着れなくて断念。泣くわ。ここで一部の人は痩せてるって言ってるけど高身長、骨盤安産型はほんと不利…。
52：音羽：2015/05/07(木) 20:30 ID:s7Y >>コンパス
怒ってない。ちょっといらっとしただけｗｗ
あの時はちょっと機嫌が悪かったから。LINEで友達と喧嘩しちゃってねぇ。ｗｗ
54：コンパス：2015/05/07(木) 20:49 ID:S7.そっかー、そういう時あるよね。いきなりキャラ変わってびっくりしたけど誰でもイラつく事あるし、早く仲直りできるといいね。
55：コンパス：2015/05/07(木) 20:50 ID:S7.あれ、またID変わってる…こういうもんなのかな。
56：音羽：2015/05/08(金) 18:18 ID:s7Yそうだね(;´･ω･)
57：コンパス：2015/05/09(土) 21:35 ID:pP2テスト
58：コンパス：2015/05/09(土) 21:36 ID:pP2おー、書き込めるようになった。いきなり巻き込まれでびっくりしたｗまたID見慣れないやつだけど大丈夫か(汗
59：コンパス：2015/05/10(日) 11:17 ID:CDEなんかまたID変わってる…いつ巻き込まれで規制されるかわからんｗ
60：音羽：2015/05/10(日) 21:06 ID:s7Yわろち。
61：痩せたい匿名さん：2015/05/10(日) 21:32 ID:ho6 音羽すわーん！ワロエナイよー！
いきなり規制くらってびっくりだったよ(；´Д`）
うわ、ID…書き込み控えよ。離脱ん
63：コンパス：2015/05/10(日) 21:35 ID:ho6名前入れ忘れが原因？匿名さんになってしまった
64：コンパス：2015/05/10(日) 21:35 ID:ho6関係ないか…とりあえず一旦離脱
65：音羽：2015/05/11(月) 17:31 ID:s7Yワロエナイかぁ。すまんすまん。ｗ
66：コンパス：2015/05/16(土) 11:18 ID:ho6マジで痩せないとダメだわ、体重増えてから戻ってない、腹と尻邪魔。
67：コンパス：2015/05/16(土) 11:25 ID:ho6骨盤ダイエット…やったら効果あるかもだけどすごく痛いらしいし、誰かに何かをされるのが嫌。美容院だって極力行かないようにしているレベルのコミュ障だし。
68：音羽：2015/05/16(土) 13:42 ID:s7Yガンバ！
69：コンパス：2015/05/17(日) 00:27 ID:73g音羽さんいつもありがとう！ワンピースの次はショーパン入ら無かった…ケツめ…
70：コンパス：2015/05/17(日) 00:28 ID:73gあーやっぱりID変わる感じですか(苦笑)あんまむやみに書き込められないな(^_^;)
71：音羽：2015/05/17(日) 18:23 ID:s7Y >>69
それはもう着る服がなくなｔ((ry
なんでもない。
痩せたいー三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )ｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛ
73：コンパス：2015/05/19(火) 23:01 ID:48AまたID変わってやんのDOGちゃんコレどーゆー事よヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉｼ”
74：音羽：2015/05/20(水) 20:55 ID:s7Y うちと同じIDの人がフリトにいた！！
http://ha10.net/frt/1431342030.html
下のほう。なりじゃないぉ！
76：痩せたい匿名さん：2015/05/20(水) 21:42 ID:5Yk 炭水化物のとりすぎはダメ
小さいお茶碗一杯分くらいでおk
あと鶏肉関連のものを食べると良し（自分は野菜のサラダに胸肉のっけてたべてた）
野菜もたくさんの種類のものがあるからバリエーションを考えてみるのも面白いかも
普段使っている砂糖をてんさい（野菜）にかえよう