中１女子です
信じられないと思いますが(私も信じられないし信じたくない)、ここ2日で体重が約2.5kgも増えたんです…
ここまでなら、「食べ過ぎじゃね？」とかで解決しそうなんですが、実はそうじゃないんです。
体重はもともと気にしていたので、(特にお腹回りとがコンプレックス)部分やせダイエットの本を借り、実践してみました。すると、一週間くらいでお腹回りが-3cmぐらい痩せたんです！
したにつづく
続き
そのダイエットは、まだ続けているので、もっと痩せてるんじゃないかな？と思います。勘違いかもしれませんが、なんとなく見た目もすっきりしたかな？と感じました。
で、「痩せてるかな？」と思ってはかってみた所、上に書いたような結果になってしまいました…
見間違いかはかり間違えたかだと最初は思いましたが、何度はかっても同じ結果。
その後、朝ご飯を食べる前に、ちゃんとトイレも済ませて、下着だけ、という一番軽いと思われる環境でもはかりましたが、減ったのは数百グラムだけです。
制服のスカートも、全然余裕で履けるし、今まで履いていたサイハイもきつくなった感じは全然ないです。
もちろん間食もほぼなし、あったとしても桃を母と一個(だいたい半分?)とか、夕御飯のおかずを一口味見程度です。
唯一思い当たるとすれば、車での通学が増えたことですが、家に帰ってから運動もしているので、そこまで響いてはいないはずです。
改行忘れた…よみにくくてすいません
お母さんは、「そんなの誤差だよーww」みたいな感じですが、3kg近くの誤差なんてあるのでしょうか…?
一回二回の測定でもないので、一応正確だと思います。
詳しい方、何が原因なのか、また、ここがおかしいんじゃないか、みたいな事を教えて下さい
文章ところどころ読みづらかったと思いますが、もし良ければ皆さんのご意見をよろしくお願いします。
こんばんわ｡
奈南(ななみ)といいます｡
まず始めに1つ質問します｡
最後に体重を量ったのはいつですか?
次は体重計についてです｡
始めに数値が0となっているのを確認しましたか?
平らな所で量りましたか?
これが出来ているのなら､他に考えます｡
最後に大切な事を話しますね｡
ダイエットは体重が減れば良い､という訳ではありません｡
大体の女性は､スタイルを良く見せるのが目的のはずです｡
なので､細く見えるようなら､あまり気にしなくても良いと思います｡