明日からダイエット始めます!
現在
身長 153センチ
体重 44キロ
理想
身長 153センチ
体重 39キロ
頑張ります!
(十分痩せてるよ、とかは言わないでください…。)
朝 なし (寝坊して気づいたら昼…。)
昼 うどん(二分の一人前)
夜 フルーツ一式
間食してしまった…。
合計カロリー 1000kcal(泣)
朝 かぼちゃの煮物 一個
昼 かぼちゃの煮物 五個
す、すごいぞ…。
10月からは大幅に過ぎてるけど39キロになってた…。
このままキープ!!