誰か助けてください……

私……生きてちゃいけないんでしょうか？………皆に嫌われて家族にも兄弟にも…………誰にも話を聞いてもらえないし話せる人もいないんです……誰か相談に乗ってくれる人…お願いします……

わたしでよかったら
相談乗りますよ
よかったらはなしてください

ありがとうございます…… あの… 人間恐怖症なんですけど……どうしたら人と向き合ってはなすことが出来るのでしょうか？？

そうですかー
ネットで会話してるのはしてるのは
怖いですか？
まずわたしと話して
なれてきたら
親や兄弟など
少しずつでいいので
話していったらどうですか？
まずなれましょーよ↑↑

自分も相談聞きますよ

対人恐怖症の原因の一つに自分を過剰に防衛する反応が原因だと思います
人間は自然、地球からみたら小さい存在
人間はたいした存在だが自然からみたら、たいしたことではない存在でもある

まずは自分の対外的なよろいを薄くしてみては？

それとちゃんとした食事していますか？
日本食を食べましょう

みなみさんがんばってください！！
慣れるまでいっぱい話しよお

…ありがとうございます！少し自信が持てました…こうやってネット。メールでは話せるんですけど……どうしても人と向き合っては話せなくて………学校も不登校で……人がいっぱいいたりすると凄く怖いんです………

自分も人がたくさんいるところは嫌いです
いきませんね

学校も体の変調がでるなら行く必要は当分ないと思いますよ

ただ個人対個人は対話出来るようにしたほうがいいと思います

やっぱり大勢は怖いですか・・・
慣れたら大丈夫ですよ
勇気を出してお母さんとかに
おはよお
っていってみたらどうですか？
ここで会話できるのだったら
きっとネットやメール以外でも
話せますよ↑↑
家族だったら毎日一緒にいるから
怖い気持ちもなくなってくると思いますよ
がんばりましょーよ↑↑

家族は皆敬語で家がマンションみたいになってて………話す事すら出来なくなってます……

ご飯とかはどうしてるんですか？

家は二階建てなので二階に私の部屋があって一階からご飯を持ってきてふりかけとかレトルトカレーとかをかけて食べます……豪華な時は魚の塩焼きとかカンズメを食べたりします……

そうなんですか・・・
みなみさんは
テレビとかはみますか？
わたしはちょっとおばさんみたいだけど
テレビ相手に笑ったりしてますよ笑

部屋にテレビが無いので見ていません……あるとしたらこの携帯ぐらいです……

携帯持ってんのかよ笑
パパでも探して小遣い貰って遊んでみれば？

パパ………？

学校や近所に友達はいますか？

いません…

そうですか．．．．
じゃああ、モバゲとかで同性の友達つくるか、
小さい店とか少人数の店でアルバイトしてみたら？友達できるかも、
難しいかな

今日学校行ってきました
ゃっぱ疲れますね笑
始業式なんで早くおわりました↑↑
みなみさんわたしと友達になってくださいよお★

学校行ってきたんですね

友達いいですよ

２１の人へ
ありがとうございます
何歳なんですか？
良かったら教えてください

＜１９さん………
まだ中学生です……

はじめまして。
私も人とうまく話せません・・・。
携帯持ってるけどメールする友達もめったにいません・・・。
みなみさんは何歳ですか？
私はもうスグ高３で、毎日不安です・・・・・・。

みなみさん
わたしは中３です
中学生ってことはおなじですね

自分は社会人です
年齢は離れいますね(･_･､)

学生時代は人生でわずかの時間です、あとは仕事が重要です
やりたい仕事みつけるのも友達と同じ位重要です

また自分の性格にあった仕事みつけると生き甲斐にもなります。

だから、学校行かないでお家ですごすときは、自分の将来やりたい仕事を考えるのもいいと思いますよ

どんなお仕事があるんですか？？

そうですね

社会にはたくさんの種類の仕事があります、看護、農業、営業、製造、公務員等があります、資格の本を見れば世の中にある仕事をみることができますよ、一度見てみてください

本ってどこで売ってるんですか？（なにもしらなくてごめんなさい……小学校の一年生から不登校で家にずっと立て篭もりで……外に出るのは年に５〜６回ぐらいで……）

本は本屋、書店にありますよ

どこにあるかわからないなら、NTTのタウンページで近くの本屋さがして行ってみて

できたら電話で場所聞けるといいんだけどね

おはようございます↑↑
昨日疲れてたのでこれなかったです↓↓
やっぱり３１のひとって大人だったんですね
すごくいろんなこと知ってるなあっ
て思ってたんですよ〜

みなみさん
みなみさんのお母さんやお父さんは
みなみさんに対してどんな態度なんですか？

お父さんお母さんも敬語です……

じゃあいじめられてるわけじゃ
ないですよね？
よかったです↑↑
やっぱり何かしないと
何も始まりませんし
あいさつとか
してみたらどうですか？
やっぱりこわくて無理だったら
叉
次、勇気出せるときに言ったら
いいと思います
お母さんやお父さんだったら
毎日会えるから
一回あいさつ失敗しても
次の日とかでも勇気出して
おはよおとか
言えると思いますよ↑↑
チャンスはいっぱいありますから
大丈夫ですよ
こわいのはしかたがないけど
やっぱり慣れていったら
良いとおもいますよ
自分のペースでいいんで
がんばってみたらどうですか？
おかあさんやおとうさんも
みなみさんからあいさつしたら
きっとうれしいと思いますよ↑↑

こんにちは、みなみさん。　　　　　　　あおさんと、どどさんもこんにちは。　　昨日初めてここに来ました。 自分で良ければいつでもお話聞きますよ。　　　　　　 辛い事があったらなんでも話して下さいね。 それと、自分も友達がいません。辛い時に話し合える関係の人がほしいです。 こんな自分で良ければ、これからここで宜しくお願いします。

ゆきのさんこんにちわ
あおです
なかよくしましょーね↑↑

あおさんお返事ありがとうです。 最近、家族以外と喋ってないので嬉しいです。
携帯も持ってるだけ、の状態です。
話し下手ですが、仲良くして下さい。

こんばんは。 誰もいないかもしれないけど、思った事をたまに書いていきます。
自分ばかりで申し訳ないです。
自分も家族と上手くいかないです。それってやっぱりみなみさんみたいに悩むけど、悩み過ぎてもいけないんだな、と自分に言い聞かせてます。
悩んでもっと悲しくなるより、悩むのをいったん忘れて、なんでもいいから、ネットをみたり自分が楽しくなるように頑張ってるつもりです。
とりあえず今は…… 自分は悩むままなら忘れることが出来た方がいいと思うんですけど…… 少し、これではダメなのかもって…、
どうなんでしょう……

今日は寝ますね。
>>38で長々と書きましたが、楽しんだ方が人生は少しだけいいのでは？ と思ったりしました。
みなみさんの、出来るなら色々と心の支えになりたいです。
自分は１１時頃 と 夜中の22時頃にはいると思うので……
お休みなさい。

今日お母さんにおはよう言ってみました……そしたら何が？ときかれました……

みなみさん、おはようです。
やっぱり最初はお母さんも戸惑うと思います。 いつもと違う事が起こると、どんな人間でも緊張しますしね。
でも今日もあいさつをしてみれば、昨日のあいさつの意味は分かってくれると思います。
そこからまた相手に思いが伝わるのは時間がかかるかもしれないけど、それまでは私や、ここにいる人が一緒にいてくれるので安心してください。
みなみさんが少しでも行動してみてくれた事、自分は嬉しいです。
まだモヤモヤと辛いものがあるなら、ここでゆっくりと報告しあっていきましょう。 ゆきのよりでした

ゆきのさんありがとうございます……凄く優しい人ばかりで今は凄く楽しい時間を過ごしています＜本当に感謝感謝の連続で………

言葉に少しでも元気が出てきてよかったです。
自分もこうやって話す事で気持ちが楽になるので、お互いに感謝ですね。
正直、自分は人と話すのはほんとに久しぶりなので…　
色々な悩み事を、ゆっくりと解決していきましょう。

私…人とこうやってお話したのは多分初めてかもしれないです…私なんかと話をしてもらって……凄くうれしい…ありがとうございます…

キモッﾌﾞﾀが喋ってる来なければよかった（怒）

こちらこそ、です。
辛い事は、やっぱり中々解決しないかもしれないです。
解決が出来るまで、長いかもしれませんけど、 定期的に話し合って行けたらいいな、と思います。
何にも話す事がなくても 自分はおはよう等挨拶を書き込んでいくので。
みなみさんも、両親への練習としてしてみるのもいいかもしれませんね。
辛い言葉に聞こえたら申し訳ないですけど、頑張って、 です。

みなみさんすごいじゃないですかー！！
挨拶できたんですねー↑↑
みなみさん成長しましたね↑↑
おはようって言ったとき怖かったですか？
言える時でいいんで色々しゃべってみましょーよ
そのうち普通に
おはようって言ったら
おはようって言われるようになりますよ
行動に起こすってとても良いことですよ

ありがとうございます…皆さんのおかげです…

あおさんの言うとおり行動を起こしてみるのは、良いことだと自分も思います。
明日も言えるといいですね。
お父さんや、ご兄弟には言えましたか？

みなみさん、伝えておくが頭おかしい。など伝えないでね。今迄に色んな悩みを持つ女性の相談相手になって着た。我は実際に警察署の仕事で，市民国民を守っている。

みなみさん、今日はもう寝ますね。
寒いので風邪に気をつけて、暖かくして寝て下さい。
お休みなさい。

おやすみなさい……

おはよう、です。
どうですか？ネットの中でも挨拶が言えると気持ちが楽になりませんか？自分はその一言があって嬉しく思いました。
道は険しいかもですが、家族とも、いつかこういう関係が出来るといいですね。
出来ればあいさつはできたか等、今日の近況を報告してくれるとありがたいです。

今日はなにも言えませんでした………でもおやすみなさいは言ってみます…… あおさんゆかのさんのおかげで少しずつつですが少しづつ喋れるようになってきました……妹が私の部屋に来てご飯ゆ誘ってくれるようになって昨日の晩御飯を二人で机に並んで食べる事が出来ました……凄く嬉しくて……ちょっと自分で自分が明るくなったような感じがします…

ごめんなさいゆきのさんの名前をゆかのさんと間違えていました…………ごめんなさい

ほんとですか、よかったですね！名前の間違いは全然気にしないでいいですよ。
自分の事のように嬉しいです。挨拶は、言える時に言えればいいんだと思います。まずは、自分の気持ちが楽になる事を目指してくださいね。
妹さんも中学生ですか？出来るなら、妹さんにも挨拶してみるといいと思います。帰ってきた時に、お帰り、って言ってあげるといいですよ。 無理せず、少しづつ変わっていきましょう。

私が中学３年生で妹が中学１年生で弟が小学５年生です……

そうですか。長女なんですね。長男や長女は、何かと大変だと思います。
でも、気負わないでくださいね。人は、自分という一人の人間なんですから。みなみさんはみなみさんです。それだけで立派なんですよ。
中学三年生ということは、きっと進路や未来が不安になる時期だと思います。そんな時はここで相談してくださいね。なんでも聞きますよ。もしここで言えないような悩みや、すぐに返信がほしい時はここにメールしてきてください。自分としては、メル友になってもらえると嬉しいのですが…無理にとは言いませんし、ここでもしっかり相談にのりますので。
少し長文になって申し訳ないです。ゆきのよりでした。
yukinonaka-jump@xxne.jp

みなみさん、すごく勇気あると思います。
私も小１から不登校でした……私は末っ子だけど
みなみさんは長女だからもっと辛い思いしてきたんじゃないかな……
私もみなみさんのこと影ながらおーえんしてます＾＾

こんにちわ〜
みなみさんって同期だったんですね↑↑
なんか嬉しいです♂♂
みなみさんよかったじゃないですかー↑↑
できたらで良いので
挨拶以外にもしゃべってみたらどうですか？
いつか冗談言ったり
いっぱいしゃべって笑ったり
色々良いことがあると思いますよ
ガンバレ〜

どどさんも、辛い経験があるんですね。
それでも、人を思いやって応援出来るのは、優しい人だと思います。
末っ子も、やっぱり大変だと思います。自分の知り合いは、末っ子だから両親も適当にしか扱ってくれないって怒ってました。 どどさんは高三だって言ってましたね。不安も大きいと思います。自分、なんでも相談にのるので、悩んでたらいってくださいね。

ごめんなさい、見直したら、もうすぐ高三でした。間違えてしまい申し訳ありません。

またこんばんは、です。
とどさん、本当にすいませんでした。
この掲示板を見て、辛い人がいたら悩まず書き込んでくださいね。
自分はチラチラ見ていますから。ここでは言えないような悩みがあったり、メールで話したい人がいたら、>>58にメールしてください。 男女問わず、気軽にしてくだい
ゆきのよりでした

久しぶりです
みなみさん
最近はどうですか？
家族と話したりできてますか？
話しかけられた時は
笑顔で返事したり
元気よく返事したらいいとおもいますよ
たとえば相手からなにかしてもらった時に
ありがとう・・・
よりも
ありがとお！！
って感じの方が明るい感じがして
言われたほうもうれしいですよね����
みなみさんがんばってネ

みなみちゃん、こんにちは、君のスレを今日初めて見ました。
対人恐怖症ですか、辛いんでしょうね！
でも、治りますよ！　安心して、

みなみちゃん、こんにちは、医者には行きましたか？
対人恐怖症は完全な病気の一種だから、自分では治せませんよ。

治療方法には、催眠療法、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ、場合によっては、精神薬などで、
殆どの人が、改善されます。

良くなって、人に会えるようになれば、後は少しづつ馴らしていけば、大人に成って行くにつれて
完全に治るよ！

それから、医者にも、名医とダメ医者それにみなみさんのフィーリングに合う医者とそうでない医者が居るので
自分に合った医者を見つけてね。（何回か通院すれば感じで解るよ）

勇気をだして、両親に病院に連れて行って欲しいと頼んでね！。（＾＾）