ショートスリーパーだけど質問ある？

ショートスリーパーです

一日どのくらい寝ますか

いくつですか

>>2
5時間くらいですかね

>>3
17歳です

何でもっと寝ないんですか？

>>5
意図的に5時間睡眠をとっているわけではありません
ショートスリーパーの人はみんなそうだと思います

5時間って結構長くないですか?
ショートスリーパーの人はみんなそれくらいなんですか?

>>7
調べてみましたが6時間未満がショートスリーパーらしいです
以下引用です

睡眠時間の話題になると注目されるのが「ショートスリーパー」の存在だ。米国睡眠医学会が提供するSleep Educationというサイトでは「ショートスリーパーは睡眠時間が6時間未満でも生活に支障がない人々」であるとしている。実際の調査でも最適睡眠時間が2〜3時間という人はまずいない。
つまり、ショートスリーパーでも5〜6時間は必要であり、「3時間でOK」という人は勘違いである可能性が高い。

眠くなったりしませんか？

>>9
日中はなりませんね…
夜の12時回ると徐々に眠くなってきてそのまま寝る感じです

>>10
なるほどーショートスリーパーで良かったことはありますか？

>>11
ベタですが1日あたりの活動時間が長い事ですかね…
受験期なんかは有利なのではないかと思います！