俺が抜け出せた要因として相手の話に合うように自分が努力する。俺の場合、最初はずっとボッチだったけど周りがパズドラやってて自分もやりだして話をしたら自然と孤独じゃなくなった。結局は自分が変わるしか孤独を抜け出す道はないよ(孤独が好きな人は除く。)