俺は不登校をしている。
時々、鬱的な意味での苦しみがやってくるので、その苦悩期間においてここに来ようと思う。
これは、自分の思っている本音を、誰かが見るかもしれないという環境下で記述していけば多少の安らぎが得られるのではないかという魂胆に基づく。
現状の診断では抑うつ状態で、心的なストレスが上がると鬱の度合いがもっと悪化するかもしれないとのこと。双極性なのかと言われたら違う。コンプレックス障害なのかと言われても違う。
自分の持つ病気は、なんだか40代に発症するものが多いらしく、具体的には、社会と自分との間で暗黙の了解として確立されるはずの理解が、俺の場合は確立されていないそうだ。
だから、社会に点在する理不尽に対する怒りも他の人間よりも一層高々としていて、反政府主義的で反人道主義的な考え方なのだ、と精神科医は説明していた。そこまで言わなくても、と思ったけれど、俺の場合は確かに当てはまる節があると納得したから、その精神科医の仮説にとりあえずは同意した。
彼曰く、俺に必要とされるのは、エクスプレッシブライティングと呼ばれる心理療法だそうだ。つまり、筆記開示、何らかの媒体に自分の思い、不満、苦悩を書き込むことで思考を整理し、認知機構での理性の復権に期待をするものである。原始的なやり方だが、今試してみて、確かに思考は整理できている気がする。ここに来てよかった。