鬱やリスカは…

初めまして。
風鈴と申します＾＾

皆さんに、質問があります。
鬱やリスカって、病院の薬で治るものなんですか？

私は精神的に時々おかしくなります。
友達と喧嘩や、人が陰口いって笑ってる時、私のことなのかな
って深読みしてしまい、
精神が狂ってしまって自傷行為をしてしまいます。
あとで後悔してしまって、頭がクラクラしてずっと泣いてます。

もうちょっとで修学旅行や内科検診、身体測定なので、傷を見られたら
とんでもないです、
先生も友達ももう治らないからと助けてくれません…
病院行く気はないのですが、病院の薬で
精神的病は、治るのですか？

>>1完治はしません。よくなることはありますが。
自傷行為は思春期とともになくなることが多いです。
ただの疲労の可能性もあるので十分な休養をとってくださいね
何かあったら相談にのりますよ

ありがとうございます。
やっぱり完治はしないですよね…汗

確かに最近、寝不足でそのせいでイライラしたりするのに繋がってるかもしれません…

お言葉に甘えて相談のってもらえますか？…

>>3返信遅れてすみません。
来れたときはレスに目を通してお答えするので、どんどん悩み相談されてかまいませんよ。
なかなか答えられなくてすみません。

いえいえ汗とんでもないです！
ありがとうございます。＾＾

あの、４月になったらクラス替えなどが始まります。
そして今１番悩んでいるのが内科検診と身体測定…
そして、野外活動です、、
今腕に、何十個も傷があります。
もうとめられなくて一日に何度も何度も…
体操服に着替えるときとか腕見られるし…
どうすればいいですかね…。もうなおらないんです。
傷も切る癖も。。中毒って先生に冷たく言われました。

もう…嫌だ…

>>5傷はどんな程度のものでも、包帯や絆創膏で隠そうとすると余計目立ってしまうので、しないほうがいいでしょう。
ぶっちゃけ、そういうことは誰も気にしませんし、気にしたとしてもずっと続くわけではありません。自分自身が傷を気にすれば気にするほど、周りの人も気にしてしまうものですよ。
切ってしまうのは、きっと今はそれでしかストレス発散ができていないんだと思います。自傷をやめることは難しいので、少しずつでも他の自分に合ったストレス発散法を試してみてもいいと思います。
難しいですが、そういうのは「気にしない」が一番です。

リスカや自傷に対してあまり知識ないけど、切るものの代わりに赤いペンで腕を汚すってのは4
どうかな？
いきなり出てきてごめん。

まりなさん
気にしないですか…
明日友達と遊ぶのですが、
腕が見える服を着ていきたいなって思ってます…
ですが、傷が多過ぎて気にしないことが出来ません泣
その服を絶対着て行きたいんですがどうしたらいいですかね…
気にせざるおえません…

<<7
ありがとうございます。
それ、私の学年主任も言ってました!!!
それで治ったこがいると。。
春休みだし学校へのストレス急激に減るので
辛くなったらそれで我慢できるかもしれません(^-^)
やってみます！

>>8うーん、それならこれから夏場ですし、外出時なら「日焼け止めのアームカバー」をしてみては？手首から、肘より上を隠すものです。これならサポーターと違い両腕に着けるものですし、リストカットをしていない普通の人も使っています。かわいいものもたくさんあります。「日焼けが嫌だから」という言い訳もできますし、雑貨屋さんや洋服屋さんで購入することができます。どうでしょう？

おー！めっちゃ良いですね!!!
すごーい＼(^▽^＠)ノ！日焼け止めアームカバーですね！
明日、出かけるので、雑貨や洋服やさんに行って
みてみますっ!!!!
あ、学校の時はどうすれば良いですか？？
あと、内科検診と修学旅行……

>>11学校には着けていけませんからね…
ぶっちゃけ、サポーターなどで隠しても傷が見えないだけで、腕にそういうものをしている地点で「そういうふう」に思われます。諦めよう！が私の個人的な意見なのですが、なかなかそうはいきませんよね。
先生方が傷のことをご存知なら、傷を隠すサポーター(など)をつけていいですか？と聞いてみるのも良いかもしれません。広範囲だとリストバンドでも隠せないですし。探してみると案外肌色のサポーターもありますよ。
あと、以前言ったことと矛盾してしまうのですが、少し高価な絆創膏によっては、肌に馴染んで遠目からは傷が見えなくなるようなこともあるので、いろいろ試してみるのも良いかもしれません。
リストカットの相談はなかなかできるものじゃないですから、ネットで相談している人はたくさんいます。この掲示板だけでなく、いろいろなところの、いろいろな人の意見を参考にするのも良いかもしれません。
月並みなことしか言えずすみません。また何かあれば…

ありがとうございます。
そして、お返事遅くなってしまいすみません。
いいえ＾＾とても良いかんがえですね！
クラス替えで先生が誰か決まるので、
言ってない先生にも、担任には言いたいと思います、
サポーターつけていいですか？って
言ってみます＾＾
そうですね！他の方の考えかたも見てみたいと思います！

本当にありがとうございます！
気持ちが軽くなり安心できました♪
又なにかあればよろしくお願いします!!!!

>>13いえいえ！こちらこそろくなこと言えませんがまた何かあったらよろしくお願いします＾

はーい!!!!!(*^-^*)