やり残してること。

1：匿名さん hoge：2014/10/11(土) 19:01 ID:y/Q

レスは基本不要。

2：匿名さん hoge：2014/10/11(土) 19:16 ID:y/Q

自主練習

・壁打ち30回×6.(内股)
・benchpress10×6.(25.)
・足重り20㌔×80

Other__

・wonder..

3：匿名さん hoge：2014/10/11(土) 21:39 ID:y/Q

補足。

・wonder100回×5(500/10分.)

　　　　　　　　　　　　　　　摂取mineral..:water.@

4：匿名さん浪花：2014/10/12(日) 16:24 ID:y/Q

自主練習№2.

２日目。

・壁打ち込み30×2/引き続きを要する。
・歩く../'

　　　　　　　　　　　Next time..

5：匿名さん hoge：2014/10/13(月) 18:24 ID:y/Q

自主練習No_3.

三日目。

壁打ち込み30×1/引き続きを要する。
歩く../'

6：匿名さん hoge：2014/10/13(月) 18:25 ID:y/Q

>>4　/補足。

追加.@塗り替え
壁打ち込み30×6

7：匿名さん hoge：2014/10/13(月) 18:55 ID:y/Q

腹筋..×500

8：匿名さん hoge：2014/10/18(土) 20:52 ID:y/Q

今日勉強でオ-ルしようかな.
寝ない方法知ってるし

9：匿名さん hoge：2014/10/18(土) 20:53 ID:y/Q

高校受験こわなぁ.

10：匿名さん hoge：2014/10/18(土) 20:53 ID:y/Q

こわいなぁ.w

11：匿名さん hoge：2014/11/02(日) 10:28 ID:y/Q

ったく..

12：匿名さん hoge：2014/11/02(日) 10:29 ID:y/Q

なんなん、

13：匿名さん hoge：2014/11/02(日) 10:31 ID:y/Q

くだらんわぁ

14：匿名さん hoge：2014/11/02(日) 10:31 ID:y/Q

艸