女の子が…
のトピで書いた事ですが
我ながら頑張って書いたので載せて置きたいと思います♪(^-^*)笑
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実際デブでブスが、一年かけてマジ可愛くなったとかよく聞く話だぜ(^_^*)
だから焦らないで、
自分のどこがみんなと違うのか、何で違うのか、
よく研究してほしい。
まず髪はボサボサだと話にならない。まず髪はストレートパーマかけなさい。
ちょっとは見栄え良くなるはず。
あとデブも禁止。
デブが嫌なら一年かけてでも良いからダイエットしなさい。
●間食禁止
●暴飲暴食も禁止
●朝、昼、晩の三食だけ
間食禁止なわけだから
普通な人並みの量をしっかり食べる
●当然、お菓子は禁止
ジュースくらいなら
一週間に一、二回ならOＫ ただしコーラとかファンタとか濃いのはダメ
●とにかく食べる時は あっさり系のを好む
これしてれば体重は落ちてきます。
ただし買い物行く時にちょっとでも歩いてください
ゴロゴロすんじゃ今までの努力が水の泡。
やりたい時にやってみてね♪