胴長短足だから座高だけ高くて…短足いやぁー!!
2:あおい&にゃむる ◆P/0o:2012/06/02(土) 22:02 ぼくもです!!
お母さんにからかわれます…
効きめがあるか分かんないけど、一応教えるね。
暇なときに片足を後ろにけりあげるアクションをすると良いよ。
お尻がキュッと上がって、足も伸びYO☆
効き目が無かったらすまん・・・。
日本人は元々胴長短足な民族なので、自分が気にする程周りは気にしないと思いますよ。
運動部であればお尻や、太腿の筋肉が発達するので座高を測ると高くなりますし。
親しい人達がふざけてからかうくらいではないでしょうか?
もしそれでも気になる様でしたら陸上部に入る事をお勧めします。
骨の成長は関節をよく動かす事で成長が促されるので、成長期であれば沢山走る事によって脚から身長が伸びやすくなります。
陸上部ないですww
バスケ部はいってます!
>あおい&にゃむるさん
既に運動部に入っているのでしたら、部活以外に毎日10km程のランニングを増やしてみてはどうでしょうか?
体力強化にもなりますし。
運動した後は栄養バランスの良い食事をして、沢山眠ってください。
眠っている間に成長ホルモンが出て骨は成長します。
睡眠はまとまってとらなければあまり意味が無いので、夜更かしせずに毎日7時間程の睡眠を心掛けてくださいね。
陸上部ないですww運動部とか入ってませんwwなんか暇な時にすぐやれるやつってありません?
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