５３ｋｇ！

一番いいダイエットってないですか？
できれば、１週間ぐらいでお願いします！

私もよくわかりませんが・・・。甘い物（お菓子など）をあまり取らずに、
適度な運動をするのが一番いいと私は思います。でも、運動はやり過ぎる
と逆に効果がないです。

俺は６時以降は絶対食べないダイエットしてる(幸田くみがやってた)

結果はまだ出てないけどがんばります

幸田くみで思い出したんだけど、カロリーゼロのもずくスープ食べると痩せるらしいよ。