ダイエットにもいいの？？

最近よく見る雑穀米、美味しいのかな？
１６雑穀ってかな〜り栄養が取れて、美容や健康にイイって聞くケド。
ついでにいっぱい噛むからダイエット中の食事にもいいとか。
私も食べるようにしてみようかなー。
でも、どこの雑穀米がおいしいんだろう？
知ってたら教えてねー！！！

↑書いたの私です。名前忘れた・・・

太らない菌があると聞きました。
この菌が腸内に多くいる人は太らないそうです。
痩せの大食いにはこの菌が沢山いるんだって。
スリム菌ダイエットって誰か知っていますか？
知っている人教えてください。