はじめましてぇ,夏[ﾅﾂ]だよぉぉお!!!!
ちなみに小6でつｯｯｯо最近･･････太ってきたのらｧｧｧ!!!
特に,脚がﾔﾊﾞｽ…оで,ついにﾀﾞｲｴｯﾄ決意ー!!!
でも,1人でやるってのもちょっと寂しいので,いっそ皆でぇぇ((笑о
条件はたったの３つ,
①小学6年生である事о
②身長が140㌢～１５０㌢,体重が,30㌔～50㌔である事о
③やる気がある事о
です!!!別にあんまり来れなくてもOKょ!!!
ちなみに私ゎ,身長が146㌢で,体重が,40㌔成ｨｨｨо
で,皆でﾀﾞｲｴｯﾄ方法など02書キコしよぉぉおねぇぇえ!!!!
でゎでゎちょっと暇なのでぇ⇒脚痩せ方法教えちゃいまぁぁす!!!!
σ(･c_,脚やせﾟ+.
これゎﾁｮｰ簡単!!!とくに,学生ｻﾝゎ,学校でもできちゃう!!!終いにゎ家でも!!!
その方法とゎ……階段を上る時に,爪先立ちで上る!!!それだけ!!!
あとゎ,ちょっとした心得が大事!!ｴﾚﾍﾞｰﾀｰゃｴｽｶﾚｰﾀｰゎ使わずに,なるべく階段を使うとか!!!
ちなみに,私も↑をゃってまぁす!!!学校でもやれちゃって便利便利!!!!
みんなも試してみるべし!!!
初めまして♪
爽羅とかいてソラっていいます！！！
私も太ももが太くて最近悩んでます（ｐ>□<ｑ*））
えっと、小⑥で、
身長＝１５０cm 体重＝４０，６kg
です・・・・・
夏ｓ一緒に頑張って痩せましょぉ！！！！！！！
初めまして♪
爽羅とかいてソラっていいます！！！
私も太ももが太くて最近悩んでます（ｐ>□<ｑ*））
えっと、小⑥で、
身長＝１５０cm 体重＝４０，６kg
です・・・・・
夏ｓ一緒に頑張って痩せましょぉ！！！！！！！
小学生ですo(^∇^o)(o^∇^)o６年★
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