はじめまして [ 遊兎 ] って言います!!!
[ ゆう ] って読むよ よろしくwww
鳥取県に住んでるよ∀
小06の12歳だぁーbbb
ってか本題に入りますwww
最近 太ったんだぁよ;
理由は多分 運動不足 食べすぎ だぜよwww
名前 [ 遊兎 ]
読み [ ゆう ]
住み [ 鳥取 ]
とし [ 12歳 ]
身長 [ 147cm ]
体重 [ 40kg ]
目標は……
身長 [ 150cm ]
体重 [ 35kg ]
ダイエットしようと思ってるけど
ひとりじゃ寂しいんでーwww
誰か 一緒にダイエットしてくれる方ーbb
年齢は 小04~中03がいいかなww
楽しくダイエットしよー∀
気軽に声かけてねー
[ 脚やせ ]
* 階段は つま先立ちで上るwww それだけ!!!
* お風呂で ふくらはぎから太ももにかけて ゆっくりマッサージbb
* 股関節が硬いと 下半身が太りやすいので 足の裏をくっつけて (あぐらみたいなwww)
前に倒れる∀
* 授業中椅子に座ってるときは脚と脚をくっつけるwww