楽しくダイエットォォォwww  

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1:遊兎:2007/12/19(水) 19:29

はじめまして [ 遊兎 ] って言います!!!
[ ゆう ] って読むよ よろしくwww
鳥取県に住んでるよ∀
小06の12歳だぁーbbb

ってか本題に入りますwww
最近 太ったんだぁよ;
理由は多分 運動不足 食べすぎ だぜよwww

名前 [ 遊兎 ]
読み [ ゆう ]
住み [ 鳥取 ]
とし [ 12歳 ]
身長 [ 147cm ]
体重 [ 40kg ]

目標は……
身長 [ 150cm ]
体重 [ 35kg ]


ダイエットしようと思ってるけど
ひとりじゃ寂しいんでーwww
誰か 一緒にダイエットしてくれる方ーbb

年齢は 小04~中03がいいかなww


楽しくダイエットしよー∀

気軽に声かけてねー

2:遊兎:2007/12/19(水) 19:33

[ 脚やせ ]


* 階段は つま先立ちで上るwww それだけ!!!

* お風呂で ふくらはぎから太ももにかけて ゆっくりマッサージbb

* 股関節が硬いと 下半身が太りやすいので 足の裏をくっつけて (あぐらみたいなwww)
  前に倒れる∀

* 授業中椅子に座ってるときは脚と脚をくっつけるwww


  


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