家族に「デブ」って言われてる・・・。

はじめまして。中3女子です。
実はずっと家族に「デブ」って言われてて悩んでます。

小学校の頃はそこまで太ってなくて、普通よりちょい細めでした。
なのに中学に入ってから急激に太りだし、今も身長は伸びないのに体重は増加中です・・・。

さらに私を悩ませるのは、妹の存在です。
妹はこの春、中1です。
私より身長が高く、体重も少ないです。
華奢でスタイルがよく、私の小学校時代より細いです。
なのでもちろん、妹は私を「デブ」呼ばわりします。
そしてそのうち、家族みんなに言われるようになりました。

始めは笑っていられたけど、正直もうキツイです。
誰か私にアドバイスをください！！
身長：158センチ
体重：57キロ
目標：−7キロ
できれば夏までに痩せたいです。
よろしくお願いします。

私もまったく同じ状況です(*´＿｀*)

母・弟に　『ブタ・デブ』って言われてます

あと『あの頃は可愛かったのに』とか
『痩せてたら・・・ねぇ？』とかも言われます

ちなみに体重70�`でデブって言われても仕方ない体形；；

それに私は中卒で高校も行っていなくてバイトもしていないニートです
2ヶ月前までは友達と遊んだりしていたのですが
今は体形を気にして1歩も外にでれず2ヶ月間引きこもり状態なんです壁‖ｍ｀)


でも一刻も早く将来の夢に向かってバイトなどをしたいので
今日カラダイエットを始めようと思っているのですが

良かったらダイエット仲間になってくれませんか？

ありがとうございます！！
一緒にがんばりましょう（＾＾）

私は最近「腰回し」と「骨盤ピラティス」はじめました。
あとは間食を我慢したりご飯の量をちょっとずつ減らしたり・・・。
あかりさんはどんなことに気をつけてますか？

はじめまして。。
私は中�@のぁぉぃといいます

私は、家族からではなく男子からデブだのブヒ子だといわれています

好きな子からもいわれています
友達はふとってないといいますが、残念ながら完璧なるお世辞ですね・・・

半身浴と食事制限を続けてれば、なんとかなる。

ます諦めない事。
一度諦めると癖になるから。

私は中１で５２キロもあります。太ももが太くってこまってます。家族に内緒でできるダイエット方法ありませんか(^0_0^)

ぶひぶひさん、私も太ももが太くてこまってます・・・。ところで、
ぶひぶひさんの　お名前はなんですか・・・　ぜひ教えて下さい。。

うちもデブです

もう、デブはガマンできません・・・　はやくやせたいなあ・・・・。
どうすればいいですか・・・。教えて下さい。まってます。

私もデブって言われます。姉がすらっとした体形でよく比べられます。「あんたの肉ｗｗ」とか「脂肪ありすぎ」とか
それで絶対痩せてやる。と思い、今お風呂二時間、ジョギング、ストレッチ、お菓子禁、朝ごはん牛乳、など
マッサージも始めようかな、と思います。




…参考にならん

皆さん、運動はランニングよりウォーキングの方が効果的なそうです。
運動時間は30分〜1時間ぐらい
朝食前がいいみたいです。

簡単に脚痩せ、お腹周りをへこませる、方法があるが。

教えてください！

痩せたい部分に寝るときラップを巻く。それだけ。これ結構効くので。

短期に痩せたければ夕食を抜くと効果的だが、朝食だけはしっかり食べる
（時間が無ければバナナ一本でも良い）
ただし、炭水化物抜きダイエットは危険なのでやめよう
間食をしない
適度な運動はウォーキングがオススメ（夕方〜夜間は危ないので避ける）

皆さん私と反対の状況ですね。
私は幼少期バクバクバクバク食べていて、むっちり体型だったんですよね…
早太りというやつですね。
でも小2の頃から身長はぐんぐん伸びるけど、体重はあまり変わらなかったのでいまは普通です。
でも最近身長が止まってきて。。
だけど食欲が止まらなくて、どうしようか………………………
それでも昔デブだったので、写真見せるの嫌だ。顔も可愛く無いしな……。

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文字化け.....

みなさん

私高2で、チビくそぶたと、よばれています。
147cmの79kgです。

助けてーーーーーー

中2で160�aで79�`くらい…やばい:(´◦ω◦`):