私は１４６センチの５１キロでダイエットしているのですがなかなか 痩せられません 他に痩せられる方法ってありませんか？
脳の消費カロリー 人間が摂るエネルギーの２０％は脳が使っている。 筋肉は４０％。 脳を使えば消費カロリーが増える。 将棋の羽生善治も対局後に４ｋｇ体重が減った話しがある。 また、音読を始めて２ヶ月で１０ｋｇ痩せた人もいる。 脳は糖分（炭水化物）によって動く。