小6で54㌔とかどんだけ；；
誰か2ヶ月で痩せる方法教えてくれよ
>>1
まず、身長が何㎝か？で肥満か痩せか別れるよ。
体重54㎏でも、身長が160㎝以上あれば肥満ではないしね。
149㌢ですよ…
そんな食ってないのに
う～ん…
違うスレも見てみたけれど、１ヶ月に６㎏はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ起こす可能性｢大｣ですよ；(A^ω^;)
体重にもよるけれど、ｷﾞﾘｷﾞﾘ ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを引き起こすﾘｽｸを抑えた体重が
１ヶ月2.3～2.5㎏くらいなんです。
焦る気持ちは分かるのだけれど、
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを起こして 元々54㎏だったのが、後で もっと増えてしまったらﾀﾞｲｴｯﾄをしても逆効果ですよ。
健康も損ないますし…
成果を確実なものにするためにも、極端なﾀﾞｲｴｯﾄは控えた方が無難です。
(広告などに載っているのは、単に減った体重だけの掲載などが多いです。
今はPCでいくらでも画像を加工出来ますし)
もうそんな時間がない；；
あとせめて4ヶ月；；それでもギリギリだから。
この1年頑張ったけどなんも変わんなくて。；；