わたしは、小学校３年で45キロあるからダイエット教えてです
2：麻来：2012/03/20(火) 17:56 ID:7M6 食事は無理しない程度に減らすかな。
でも大事なのは量じゃなくて中身！
私は野菜は結構いっぱいたべて
肉は兄弟に少し食べてもらったりしてるよ☆
おやつもチョコとかは少し我慢で0カロリーの
おやつを食べたりしてるよ！
おすすめは０カロリーの寒天ゼリー!
コンビニとかにも会うと思うからさがしてみてねゝ(･ω･´)
あとは適度な運動♪
無理しない程度にふっきんとか
してみるといいよ
なんか質問とかあったら聞いてね☆
私は中１女子で 身長 160.2 体重 48.3 です!
野菜を多く食べたりするようになってから
こうなりました！
君の力になりたいです♪お願いします☆
ありがとうございました！やってます!!!
4：りり：2013/10/18(金) 18:47 ID:KDgこのすれっど古・・・・・
5：AXi：2013/10/18(金) 20:59 ID:bCk確かに古い
6：痩せたい匿名さん .：2013/12/24(火) 17:50 ID:Qsg古すぎるねwww
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