私、小4で32sです!
同じ方、いませんか?
※違う学年でも結構です。
あの・・・私もはいりたい・・・
いい?いつきでいいよ♪タメでいいよ☆
私も小4で30kgだよ☆
うーん私が知っているのわ・・・断食わーリバウンドするからno−だよ
お風呂上がりにわーいろいろなストレッチかな?
私もその方法で2kg痩せたよ1ヶ月間毎日だよ
わたしがしっているのはこのぐらい!
今度本で調べてみるよ!
初めまして、ケロちゃんです。
小6です。よろしくね〜。
私の知ってるもしくは、やってるダイエット法は
・ロングブレスダイエット
・1日絶対踊る(30分〜1時間)私のおすすめは、ももクロの怪盗少女!
まぁこんくらい。お菓子は、自分で低カロリーの何か(いろいろ)作ったよ。
夜は、むっちゃ減らす、朝いっぱい食べるよ。
1週間も経たずに2,5キロ痩せた
休みの日は注意