小学生専用痩せる会でーす!^^
矛盾してるけど中学生とかもおkだよー
1とか2とか3の途中で居なくなっちゃった人もきてね!!
ちなみに私は小6、158、5a、体重は52`くらいです!!
[ルール]
・悪口、中傷、荒らし禁止!!
・入る時はプロフを書いてね!
ではではスタートっ!
書き忘れました/´∀`)
私 小6デス。
おひさしぶりですー><;
パソコンの事情で…
嵐すぅき〜sよろしくです!!
たーまーにしかこられなくなるけど…
よろしく…
元、¥natsuno$です。
嵐すぅき〜s、じゅりりんs、夜露死苦!
じゅりりんs イサコsよろしくネ〜♪
267:嵐すぅき〜:2013/01/01(火) 04:12 ID:esM あけましておめでとうございます♪
今年もよろしくお願いします!
あたしも入れてください!!
プロフィール…小6で身長は、158a体重は、52`です!
とにかく痩せたい!!よろしくお願いします!!
梓sこんにちは/☆∀☆)
ウチ初めてなんですがよろしくお願いします!!
一緒に痩せましょう!!
はい♪よろしくお願いします!!あ、呼び捨てでいいですよ♪
271:iLove梓:2013/01/05(土) 14:10 ID:xi.体重48s身長154pだよ ダイエット法教えて
272:iLove梓:2013/01/05(土) 14:12 ID:xi.私が知っているのは朝起きたらトイレに行くということです
273:iLove梓:2013/01/05(土) 14:14 ID:xi.あ 書き忘れた 小6だよ
274:iLove梓:2013/01/05(土) 14:15 ID:xi.だれもこないよ 今日のところはさようなら
275:乃亜 yukumo:2013/01/06(日) 14:24 ID:9/U じゅりりん!!
覚えてる?
ユザネ前のに直してみた!!
見覚えあると思うんだけど…。
私これからカムダイエット始める!!
それと、
毎日バスケやることにした!!
お菓子も抜き!
死ぬわけじゃないからね!
あと、サイダーとか缶類は飲まないことにした><;
水も美味しいからね( ゚v^ )
あと毎日ねこのびといろいろ知ってることやる!
夜ふかしはしない!
夜ふかしって太るんだって( ̄▽ ̄;)
長コメごめんなさいm( _ _ )m
ねぇねぇ!!
私三日で1`痩せちゃった(≧∇≦)/
最近兄がそろばんやめて、
一人で歩いてそろばん教室行き始めたんだ!
そのせいだと思うんだ♪
それに、お菓子なんて食べてないし、
ちゃんとかんでご飯食べてるし><///
学校の行きと帰り合わせて四十分かかるから、
それも加算されると思う!!
今日もそろばん行くから歩くから〜・・・、
これを続ければ5`は痩せるカモ!!
誰も居ないの?
278:なっちゃん(0v0):2013/01/12(土) 18:30 ID:uUg はじめまして!じゃないんだけど全然来てなかったww
みんな覚えてないと思うww
「なつ」ですwwわかんないよねww
改めて自己紹介!
小学6年生12歳
身長166a(細かく言うと166.4a)
体重47wwキロww
めちゃ太った!!!!!!
なんか痩せる方法(簡単に)教えて!!!
ごめんねwwため口ですww
長々とほごめんなさい!
あ・・。ごめんww
なっちゃん2人いるwww
ごめんwww
うちのほうは(0v0)があるほうですww
なんか前の時となんか違うww
全然人来ないね・・・・・・・・・。
こんにちわ
私も入らせてもらっていいですか…?(話)
よろしくお願いします!
皆いますかああああ?
一応プロフ言っときますw
小5の148cm33、9キロです
私の友達はみんな31や30です。。。
なので2キロは落としたいです…
あいりんsって、何県に住んでるの?
あ、タメでいきます。
他の皆、名前変えたからわかんないかもだけど、昔いた【あおぴぃ】だよ!
これからも時々来るので、ヨロb
入っていいですか?
小6の147cm,42kgです。
親に「太った?」とついに言われてしまって………もうだめです。
誰か助けてくれ………
誰か簡単に親にばれずできる
ダイエットある?
あったらおしえてくだちい…
あと、みんな一緒にダイエットしよっw
おひさ!
親にバレないようにダイエットするには、
親がみてない食事(給食とか)をへらす!
運動する!
うちは、親に堂々と宣言しますw
久しぶり!
私、1キロ痩せちゃった><///
やあぁ嬉しい///
ねぇ!
私、また1キロ痩せちゃった!
こんなに簡単に痩せられるんだって思ったよ♪
tk、誰も居ないの?
久しぶりです☆
覚えてる人居るかなぁ?
もう結構前から来てなかった〜!
みお☆です♪
突然だけど、こないだ身体測定あって身長伸びてた〜!158.5センチになった〜\(>∀<)/ヤター
新しく入った人よろしくお願いしますm(_ _)m
こんにちわ♪
あいすです!!入っていいですか!?
早速だけどプロフ書きまーーす
名前 あいす(仮名)
身長 154p
体重 42`
です。
実はこの体重には裏があって・・・
実は正月前(2学期)
は体重36`とクラスでもやや軽め(18人中6番目に軽い)
なのに・・・
正月旅行ですっかり食べ癖が・・・(涙
それからというもの食べる量が増えてしまい
今クラスでは18人中10番目・・・
どうすればいいですか・・・
はじめまして。入ります!
名前 なつき
身長 158.8
体重 46.0kg
あいすsのプロフの書き方パクりました。すいません!!!×∞∞
私って、太ってますか?
ちなみに、小5です。
私は
小学4年生
体重 28キロ
身長 146.2です。
ちょっと太ってますよね?
まゆなsとってもやせてますよ!!
293:あいすの妹です:2013/02/03(日) 15:15 ID:eEE リアルであいすの妹です。
まゆなさん、チョー痩せてる!
しかも、身長高いし〜!いいな〜。
私なんか小5で身長147・5で、36・5sとかとか・・・
うらやましいです〜、なんか秘訣とかありますか?
期待してます!!!!!
あっ、ちなみにまゆなさんは半身浴するといいですよ!
デブな自分は言えませんが…。
おススメしまーす(*^。^*)
なんか入りますとも言わずにいっぱい書きこんでスミマセン
これからも、たびたび書きこむのでよろしくお願いしまーす
またまた、書きこみますがスミマセン・・・。
なつきさん、祖も身長なら普通だと思いますよ!
だって私とあまり変わらないじゃないですか
(身長が一緒だとしたら、私のほうがふとってると思います)
↑訂正…
なつきさん、祖も・・・じゃなくて
そのです!
すみません
まゆなs
むっちゃ痩せてますね!いいなぁ…
おひさしぶりです!!
myパソがなおりました!!
私がいない間に入ったみなさま、よろしくお願いします!
このまえ学校の発育測定でとんでもない結果がでました><;
じゅりりんさん、良い結果ですか?
悪い結果ですか?
悪いほうですぬっω
301:じゅりりん:2013/02/06(水) 19:33 ID:jsYあ、もう300いったんだω
302:じゅりりん:2013/02/06(水) 19:35 ID:jsY あいすの妹ですさん、呼び捨てでいいですよ^^
なまえ変えようかなー
じゃぁ、じゅりりんって呼ぶね☆
わたしは、りかってよんでねー
了解`・ω・´
305:じゅりりん:2013/02/07(木) 15:38 ID:jsY体育のバスケで足くじいた><
306:かにょん:2013/02/08(金) 19:29 ID:MxY いれて下さ〜い!
かにょんデス!
皆さん友ダチなって下さ〜い!
あと、呼び捨て&タメokデスか?(私、okデス!)
☆☆プロフ☆☆
名前 かにょん
年齢 11歳の小5
身長 148位←(ごめんなさい。ちゃんとわかりません。)
体重 39.2←(これは、合ってると思います。)
.p.s.
じゅりりんsって、最初の痩せる会からいますョネ!
すごいです…
先ほどは…
長文すいませんでした
だーーーれーーーかーーー!
いませんか?
むなしいデス!
さみすうぃ〜(泣)
皆さん、忙しいんダョネ!←(自分、暇なんで…)
私、こぅゆぅの初めてで…
皆さんが、気を悪くしちゃうようなコト書き込んだらごめんなさい。
いれて下さ〜い!かにょんデス!
皆さん、友ダチなって下さ〜い!
あと、呼び捨て&タメおkデスカ?私は、おkデス!
☆☆プロフ☆☆
名前 かにょん(仮名)
年齢 11歳の小5
身長 148位←(ごめんなさい。ちゃんと、わかりません。)
体重 39.2位←(これは、合ってると思います。)
こぅゆぅの初めてで… ヨロシクお願いします!
.p.s.
じゅりりんsって、最初の痩せる会から居られますョネ!
すごいです…
長文、すいませんでした!
誰か?(ToT)
いません?(ToT)
誰か?(ToT)
いません?(ToT)
誰もいないようなので…
また、明日来ます!
誰もいないようなので…
また、明日来ます!
オハヨーゴザイマース!
皆さんは、三連休予定とかあるんですか?
私はある!勝手に入ってごめん
317:かにょん:2013/02/09(土) 22:38 ID:XOQ 入ってイイのかな…?
わかんないョ〜(泣)
kさん、ありがとおございます!
答えてくれて…(嬉)
私、昨日からダイエット始めたけど…
今日、めちゃ食べてしまったぁ〜(T-T))
また、太りました…(u.u)
勝手に書き込んで、ごめんなさい。
わ〜!
じゅりりんおひさ〜♪覚えてる〜?
かにょんs
よろしくお願いしま〜す♪みおです☆
呼び捨てでおKで〜す^^
ってか細っいいなぁ…
おぉっ!書き込みふえてる!!
あ、お久ー♪かにょんsヨロピヨ♪
知らない人もいるとおもうので…
<自己紹介>
・あおぴぃ
・11さい5ねん
・132cm
・ 35kgくらい(デブ)
これからも時々来るので、よろしくね♪
みお☆s、あおぴぃsヨロシクお願いデス!
体重もだけど、外見が… 泣きますよ…
あっ!何て呼べばイイデスカ?
私は、『かの』とか『かにょ』って、呼んでください!
うん!こちらこそヨロシク♪
『あお』とか『あおぴ』とか…まあ、
好きな呼び方でいーよ☆
ありがと☆
『あお』って、呼ぶネ〜♪
かにょんsこんにちはー♪
あおぴぃってあおぴー?
じゅりりん、お久しぶり♪
そう、じゅりりんの言うとーり、
昔の『あおぴー』です!
覚えててくれたんだ!!
これからもよろしくね☆
じゅりりんs、こんにちゎ〜!
ヨロシクお願いデス!
呼び捨て&タメおkデスカ?←(偉そうにいぅな!)
い〜れて!
あたしは、身長140,体重37kgです!
嵐大好きです!!!!!!!!!
あらしー♪あらしー♪ふぉどりーむ♪
329:嵐ファンクラブ会長 NI:2013/02/10(日) 16:55 ID:5FAだれかいませんかぁ〜-_-
330:嵐ファンクラブ会長 NI:2013/02/10(日) 16:59 ID:5FA やせたぃよ〜
誰かいい方法しりませんか?
出来れば簡単で続けられそうなやつ!←なにわがままいってんだ
前、らいっていうデブいなかった?友達が「らいはここでチャットしてるよ♪」と聞いたから来たのです。何かそいつが私のこと言ってたよね!うぇ キモちわるっ。何様だよ&死ねって思ったんですけど〜。しかも実際幸はデブ〜!?お前頭いかれてるだろwwまぢしね〜
332:かにょん:2013/02/10(日) 17:33 ID:oIY 嵐ファンクラブ会長s、友ダチなって下さ〜い!
310に書いてあるよう、私デブです!
私が聞いたのは、ご飯食べる前にコップ一杯水を飲むとか、お風呂で気になるトコを揉むとか、お腹をへっ込めるとかデス!
結構簡単なんで、続くと思います!←自分続かなくてデブなんでしょ…
嵐ファンクラブ会長s
ヨロピヨ♪
(しょっぱなタメですいません[_ _]
いいよ!ともだちになろ♪
なんと、な、ななんとー!!!
体重が36.4kgになりました!
いい忘れてたけどタメでいいよ!←(って忘れんな!!)
336:嵐ファンクラブ会長 NI:2013/02/10(日) 20:53 ID:5FA 誰かいますかぁ〜?
質問なんだけど、身長140くらい?のひとの平均体重って、いくつ?
140くらいの人の平均体重は34`くらいですよ♪
338:t@Nu NI:2013/02/10(日) 21:14 ID:5FA 34kgですか一週間で-2kgはむりですかね〜
いい方法あったら是非教えてください!
まっ、次の体重測定までに痩せればなんとかなるのですがз
340:部長 NI:2013/02/10(日) 21:20 ID:5FA 誰かぁ〜
誰もいないようなので嵐のこと知りまくるかー!
そんじぁ バイバイ♪
ふとももヤバイ!!!!今15〜18cmくらいなんだけど、座ったらさらに太くなるのー・・・↓↓
助けて!!
皆さん、いい忘れてました。
部長と、嵐ファンクラブ会長は同一人物です-∀-
私左利きなんですけど、おはしを右手で持って食べるととすぐにお腹いっぱいになりました!!
右でおはしもって食べるの慣れてないから、一回にすくう料が少なくなってお腹いっぱいになった…
意味わかんない!ってひとは反対の手でおはしもって食べてみてください☆
両利きの人は…
鉛筆は、右ですが箸は両方大丈夫です!
そうゆうばあいどしたら?
じゅりりんs、やってみます♪
私、右利きなんで左で食べるようにします(h.a)
部長s、私も椅子に座ったらもともと太い足がさらに…
なので、お風呂でいつも揉んでますョ!
p.s
呼び捨て&タメおkデスか?
あの〜入っていいですか?
346:部長 NI:2013/02/11(月) 11:59 ID:5FA かにょんさんありがとうございます!
今夜試してみまーす♪
嵐の曲聞きながら踊るかー♪
348:匿名さん:2013/02/11(月) 12:02 ID:G9Q
低カロリーな穀類の食品名とカロリー!!!
食品名 食品100g当たりの
カロリー
おかゆ(全かゆ) 71 kcal
うどん(ゆで) 105 kcal
そうめん・ひやむぎ(ゆで) 127 kcal
そば(ゆで) 132 kcal
マカロニ・スパゲッティ(ゆで) 149 kcal
中華麺(ゆで) 149 kcal
ごはん(精白米) 168 kcal
赤飯 189 kcal
もち 235 kcal
食パン 264 kcal
穀類の中でも、パンは比較的カロリーが高いです。
食パンにバターやジャムを塗れば、さらにカロリーが高くなってしまいます。
パンの中では、ロールパンやクロワッサンなどのバターを多く使っている
は特にカロリーが高くなります。
クロワッサンでは、100g当たり448kcalにもなります。
最近時間がたつのはやくないですか?
気づいたら夜!!!みたいな・・・
それ私だけデスかね
部長さん
よくありますよね
私も、そう思う
みんな〜
痩せたかぁ?
誰かいますぅー?
354:匿名さん:2013/02/11(月) 12:11 ID:jBs
ダイエットにオススメ!カロリー表
新しいスレ作りましたので
参考にしてみてくださいね。
誰もいないようなので1時くらいにまた来まぁす!
356:匿名さん:2013/02/11(月) 12:13 ID:jBsいますよー
357:かにょん:2013/02/11(月) 12:33 ID:XOQ 今からチョコ作るぁ〜♪
楽しみだ〜(≧∇≦)
でも、バレンタインは太るョネ…(; ̄ェ ̄)
部長s、かにょんのコト呼び捨てでイイョ〜★
『かの』とか『かにょ』って、呼んで〜
私なんか堅苦しいのイヤだから…>_< って、言っといて自分今まで呼び捨てタメじゃなかったじゃん…
だから、私今日からタメなんだZE☆
関係ない話ごめんなしゃいm(___)m
あたしはかのって呼ぶね!
359:部長:2013/02/11(月) 12:48 ID:5FAかのってよぶねぇ~♪
360:匿名さん:2013/02/11(月) 12:50 ID:5FA誰かいる?
361:部長:2013/02/11(月) 12:53 ID:5FA謎ディナむっちゃオモロイで!!